Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Körnerkissen Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Vom kleinen Körnerkissen für den Nacken bis hin zum langen Körnerkissen für den Rücken gibt es die praktischen Wärmekissen in vielen Größen und Designs. Wo eine Wärmflasche heißes Wasser und eine Heizdecke eine Stromquelle braucht, müssen Körnerkissen nur in Mikrowellen kurz aufgeheizt werden und wärmen dann flexibel und langwierig.
  • Es gibt Körnerkissen mit Dinkel als Füllung, aber auch Kirschkernkissen gehören zu den Marktführern. Sehr niedlich sind Körnerkissen für Kinder, die als Körnerkissen wie Tiere geformt sind und dann schon einem Kuscheltier ähneln.
  • Achten Sie bei der Auswahl auf die Qualität der Stoffe und der Füllung, um ungesunde Ausdünstungen der Dinkelkissen oder Nackenhörnchen zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Körnerkissen für Babys und Erwachsene anschmiegsam sein und bei großen Körnerkissen sollten Kammern für eine gleichmäßige Wärmeverteilung sorgen.

koernerkissen-test

Ist Ihnen schon einmal eine heiße Wärmflasche ausgelaufen oder kennen Sie die räumliche Begrenzung mit einem Heizkissen? Dann sind Sie sicherlich auf der Suche nach einer praktischen Alternative, um mit Wärme Beschwerden zu lindern und sich zu entspannen. Körnerkissen sind flexibel einsetzbar und völlig ungefährlich, weshalb wir auf BILD.de in unterschiedlichen Körnerkissen-Tests im Internet zu weiteren Details recherchiert haben.

Erfahren Sie in unserem Körnerkissen-Vergleich 2025, wie vielfältig die Formen, aber auch die Füllungen der Wärmekissen sind. Wir befassen uns außerdem damit, was man bei Größe und Stoff beachten sollte, sowie mit den Einsatzmöglichkeiten als Kältekissen.

1. Was ist ein Körnerkissen?

Wir werden noch auf Details der unterschiedlichen Füllungen wie Weizen, Dinkel, Kirschkern oder Hirse eingehen, wollen Ihnen aber auf BILD.de zunächst die wichtigsten Eigenschaften der Körnerkissen in Tests im Internet erläutern.

Wärme kann unterschiedliche Beschwerden unseres Körpers lindern oder auch einfach gegen unangenehm kalte Füße auf dem Sofa oder im Bett für mehr Gemütlichkeit eingesetzt werden. Vermutlich wurden auch Sie schon von Ihren Eltern nach dem Spielen im Schnee, bei Bauchschmerzen oder Erkältungen mit einer warmen Wärmflasche und einer kuscheligen Wolldecke wieder gesund gepflegt. Wer jünger ist, dem wurde vielleicht in den gleichen Situationen ein Heizkissen oder eine Heizdecke angeboten, die dann den gleichen Zweck erfüllte.

Wärme kann unabhängig von der Quelle für Kinder und Erwachsene in folgenden Fällen bequem und kostengünstig Linderung verschaffen:

  • Bauchschmerzen / Magenkrämpfe / Menstruationsbeschwerden
  • Nackenschmerzen / Rückenschmerzen / Gelenkschmerzen
  • kalte Füße
  • allgemeine Verspannungen / Zugluft

Ein Körnerkissen für den Nacken hat bis auf seine Größe keine speziellen Eigenschaften, kann also auch für die Füße oder bei Bauchschmerzen eingesetzt werden. Sie müssen dazu lediglich das Körnerkissen erwärmen, was für gewöhnlich in der Mikrowelle oder teilweise im Backofen geschieht. Dabei wird die Füllung im Inneren erhitzt, die aus natürlichen Materialien in Form kleiner Körner besteht und diese Hitze lange speichert und langsam wieder abgibt. Durch das Erhitzen kann von dem Körnerkissen auch ein leichter Geruch ausgehen.

Wenn eine Wärmflasche platzt oder reißt, besteht die Gefahr schlimmer Verbrühungen. Weder Kinder noch Erwachsene sollten daher mit einer Wärmflasche einschlafen, die mit kochendem Wasser gefüllt wurde.

Körnerkissen aus der Mikrowelle speichern Wärme nicht ewig

Körnerkissen speichern die Wärme lange, aber nicht unbegrenzt. Dafür sind sie aber auch selten so unangenehm heiß wie eine Wärmflasche und dabei weit weniger gefährlich.

Die vielen Vorzüge eines Körnerkissens erkennt man sehr gut, indem man die jeweiligen Nachteile anderer Wärmequellen beleuchtet. Bei Wärmflaschen ohne zusätzliche Ummantelung ist kochendes Wasser im Inneren oft die ersten zwanzig Minuten viel zu heiß und schmerzt auf der Haut, auch wenn die Wärmflasche über der Kleidung aufgelegt wird. Wärmflaschen führen darüber hinaus eine Art Eigenleben und bewegen sich durch den Schwung des Wassers häufig selbst. Nachdem die Wärmflasche nicht mehr unangenehm heiß ist, wird sie dann ziemlich schnell nur noch lauwarm und kalt. Die größte Gefahr sind Verbrühungen der Haut, wenn eine Wärmflasche reißt oder platzt und sich das Wasser schwallartig über die Haut ergießt.

frau mit koernerkissen auf dem bauch

Ein Körnerkissen ist in vielen Haushalten eine beliebte Alternative zur Wärmflasche.

Diese Gefahren sind bei einer guten, zertifizierten Heizdecke heute nicht mehr so groß und man muss nicht mehr befürchten, nach dem Einschlafen im Bett zu verbrennen. Hier können Sie die Temperatur über einen Schalter einstellen und dann gleichbleibende Wärme genießen, die ein Heizkissen über die Energieversorgung via Kabel und Steckdose liefert. Doch genau dieses Kabel ist der neuralgische Punkt: Ist keine Steckdose in erreichbarer Nähe, kann es nicht verwendet werden. Sie müssen für einen gemütlichen Abend auf dem Sofa dann teilweise das Verlängerungskabel auslegen, was wiederum mehr Aufwand mit sich bringt.

Ein gutes Körnerkissen mit Dinkel oder anderen Füllungen hingegen wird in wenigen Sekunden in der Mikrowelle erhitzt. Es besitzt einen weichen Stoff als Ummantelung, der die Körner beisammenhält und sich weich an Ihren Körper anschmiegt. Das ganze Körnerkissen aus dem Backofen oder der Mikrowelle kann sich aufgrund der Struktur im Inneren passgenau an Ihren Körper anschmiegen. Es speichert die Wärme sehr gut und gibt sie über einen langen Zeitraum hinweg recht gleichmäßig ab. Selbst wenn das Kissen reißt, müssen Sie keine Gefahr befürchten. Sie müssten lediglich mit dem Staubsauger oder einem Besen die Füllung von Couch und Bett entfernen. Die Materialien nutzen sich kaum ab und man kann ein Körnerkissen nicht nur zum Wärmen, sondern ebenso gut als Kältekissen verwenden. Dazu gibt man das Körnerkissen in das Gefrierfach und kühlt damit Prellungen oder schmerzende Gelenke.

2. Körnerkissen im Vergleich: Gibt es unterschiedliche Typen?

Auch wenn Sie ein großes Körnerkissen für die Lendenwirbelsäule auch teilweise im Nacken benutzen können, profitieren Sie doch dauerhaft von spezialisierten Typen. Wir wollen Ihnen daher auf BILD.de einige der beliebtesten Kategorien kurz mit ihren Eigenschaften vorstellen, die wir in Körnerkissen-Tests entdeckt haben:

Art des Körnerkissens Eigenschaften
Nackenkissen

koernerkissen-nacken

  • Körnerkissen in kompakten, schmalen Formaten
  • für den Nacken meist eine kleine Aussparung
  • ähneln in der Form einem Nackenhörnchen
  • wärmen Nacken und Schultern
  • teilweise zusätzlicher kleiner Kragen im Nacken
  • können im Sitzen, Stehen, Liegen oder Gehen getragen werden
Rückenkissen

koernerkissen-ruecken

  • relativ lange Körnerkissen
  • häufig mit Bändern oder Gürteln zur Befestigung
  • lassen sich im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen tragen
Bauchkissen

koernerkissen-bauch

  • keine Aussparungen oder Bänder
  • für Bauch und weitere Körperteile geeignet
  • nur im Liegen oder Sitzen verwendbar
  • häufig als Körnerkissen in Tier-Formen für Kinder

Je nach Körnerkissen-Anwendung und Häufigkeit des Einsatzes kann es also sinnvoll sein, sich ein Spezialkissen zu besorgen. Wenn Sie beispielsweise nach einem langen Arbeitstag am Computer unter Nackenschmerzen leiden, aber am Abend kochen und den Haushalt schmeißen, dann ist ein Körnerkissen für den Nacken sinnvoll, das Sie auch bei den Tätigkeiten tragen können.

Tipp: Wer an der Nähmaschine begabt ist, der kann sich ein Körnerkissen selber machen und die perfekte Größe wählen. Auch ein einfaches Körner-Bauchkissen lässt sich nachträglich mit Bändern ausstatten, um während der Anwendung in Bewegung zu bleiben.

3. Körnerkissen in Tests: Was sollte man beim Kauf beachten?

Wenn Sie ein Körnerkissen kaufen, weil Sie sich Wärme wünschen und das Tigermuster lieben, dann machen Sie damit nichts verkehrt. Sie können sich auch ein günstiges Körnerkissen bei Rossmann mitnehmen und die Eigenschaften selber testen. Wenn Sie aber keinen eigenen Vergleich durchführen und Ihren Körnerkissen-Testsieger erst nach Wochen oder Monaten finden wollen, dann könnte unsere Kaufberatung sinnvoll sein. Anders als die Stiftung Warentest ernennen wir am Schluss nicht ein Produkt zum besten Körnerkissen, sondern gehen auf allgemein wichtige Kriterien ein.

Körnerkissen auf einen grauen Boden

Die Griffe am Haferkissen von Sterntaler sorgen dafür, dass sich Ihr Kind beim Halten nicht verbrennt.

3.1. Welche Rolle spielt das Füllmaterial beim Körnerkissen-Erwärmen?

rot-weisses koernerkissen

Das Körnerkissen erhitzen Sie einfach für kurze Zeit in der Mikrowelle.

Man unterscheidet zwischen Füllungen, die als Obstkernkissen oder als Getreidekissen unterschieden werden. Lesen Sie von einem Kräuterkissen, dann hat dies mit einem Wärmekissen nichts zu tun. Kräuterkissen verströmen ätherische Öle und sollen sich so auf unser Wohlbefinden auswirken.

Zu den Getreidekissen gehören Dinkelkissen, Kissen mit Weizen, Hirse, Leinsamen oder auch Körnerkissen mit Reis. Bei Obstkernkissen dominiert das Kirschkernkissen, wobei es auch Johanniskernkissen gibt.

Kirsch- und Johanniskerne sind besonders gut für Menschen mit einer Getreideallergie geeignet. Sie geben eine trockene Wärme ab und speichern diese sehr lange ab. Kirschkerne sind etwa 5 mm groß, Johanniskerne hingegen sind nur 1 bis 2 mm klein, weshalb sie sich noch besser anschmiegen. Sie sind bei Müttern und Kleinkindern sehr beliebt und gehören zu den beliebtesten Körnerkissen für Babys. Kirschkerne hingegen sind als Körnerkissen für Kinder und Erwachsene besonders praktisch, da sie im Gegensatz zu Johanniskernen auch waschbar sind.

Bei Getreidekissen sollten Sie stets Bio-Körnerkissen den Vorzug geben, um sich vor Unkrautvernichtern oder anderen Giften zu schützen. Weizen schmiegt sich mit einer Korngröße von 5 bis 7 mm einigermaßen gut an, ist für starke Allergiker aber vollkommen ungeeignet. Roggenkörner sind ähnlich groß und ebenfalls nicht für Allergiker geeignet. Sie geben eine feuchte Wärme ab, was auch für Dinkel gilt. Dinkelkörner sind so groß wie Weizen- und Roggenkörner, wobei die Feuchtigkeitsregulation besser ist. Sie präsentieren sich in der Praxis deutlich leiser als die anderen Getreidesorten.

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3.2. Was muss man beim Erhitzen beachten?

Alle Füllungen und Inhalte lassen sich in kurzer Zeit in der Mikrowelle erhitzen. Achten Sie immer darauf, dass sich der Teller in der Mikrowelle drehen kann, da ansonsten leichte Verbrennungen auftreten können. Bei manchen Inhalten sollten Sie eine kleine Portion Wasser während der Erhitzung zufügen, da die Kissen ansonsten zu schmoren beginnen. Jeder Hersteller erläutert für sein Produkt sehr detailliert, was zu beachten ist.

Das Erwärmen im Backofen dauert bei Körnerkissen für die Lendenwirbelsäule oder den Nacken länger. In der Mikrowelle brauchen Sie für ein Körnerkissen-Tier bei 600 Watt lediglich 90 bis 120 Sekunden. Keinesfalls sollten Sie ein Körnerkissen im Dampfgarer erhitzen, wobei Sie die Kissen auf der Heizung oder auf dem Kachelofen sehr wohl erwärmen dürfen.

koernerkissen mit kirschkernen und abnehmbarem bezug

Im besten Fall verfügt Ihr Körnerkissen über einen waschbaren Bezug, den Sie in die Waschmaschine geben können.

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3.3. Was sollte man bei den Bezügen beachten?

Bezüge aus Baumwolle sollten im Idealfall waschbar und abnehmbar sein. Leider finden Sie diese Eigenschaften nicht bei vielen Körnerkissen. Als Erwachsener können Sie durch einen achtsamen Umgang Verschmutzungen zwar gut vermeiden, aber gerade beim Körnerkissen-Ersatz in Form von Tieren für Kinder können schnell Flecken entstehen. Da trägt es plötzlich der Hund im Maul oder Erbrochenes klebt am Bezug des Körnerkissens.

Wenn Sie Ihr Körnerkissen mit 75 cm Länge gerne mit ins Bett zum Schlafen nehmen, dann sollte dies so häufig wie der Bettbezug und die Laken gereinigt werden. Hier empfehlen wir Ihnen Kirschkernkissen, die als einziges Füllmaterial einfach in der Waschmaschine samt Bezug gereinigt werden dürfen. Für eine längere Haltbarkeit des Stoffes sollten Sie das Kirschkernkissen im Schonwaschgang reinigen. Außerdem empfehlen wir Ihnen ein Wäschenetz, in dem sich die Kerne verfangen, falls der Bezug beschädigt wird.

Der Öko-Tex-Standard 100 sollte Sie bei der Auswahl der Bezüge leiten, denn hier findet sich keine schädliche Chemie und es werden auch keine fiesen Gerüche freigesetzt.

Beschreibung vom Körnerkissen

Wir empfehlen Ihnen, auf die Etiketts der Körnerkissen zu achten. Bei dem Haferkissen von Sterntaler finden Sie Informationen zum Erhitzen und über die Inhaltsstoffe.

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4. Wo liegen die Vor- und Nachteile eines Heizkissens?

Heizkissen und Heizdecken haben in einem Punkt die Nase im Vergleich zu Körnerkissen und Wärmflaschen vorne: Sie liefern über Stunden hinweg gleichbleibende Wärme, weil sie über die Steckdose Energie bekommen. Pro und Contra sehen wir insgesamt folgendermaßen:

    Vorteile
  • unbegrenzt lange gleichbleibende Wärme
  • Temperaturen gezielt wählbar
    Nachteile
  • Bewegungsfreiheit durch Kabel eingeschränkt
  • hohe laufende Kosten
  • höhere Anschaffungspreise
  • ohne Steckdose nicht nutzbar

5. Wie benutzt und reinigt man ein Körnerkissen?

Ein Körnerkissen im Backofen sollte bei 150 °C rund 10 bis 15 Minuten erwärmt werden, wobei es alle fünf Minuten gedreht werden sollte. In der Mikrowelle reichen 90 bis 120 Sekunden bei 600 Watt vollkommen aus. Beachten Sie sowohl im Backofen als auch in der Mikrowelle stets die vom Hersteller empfohlenen Temperaturen und Erwärmungszeiten. Vielfach wird in der Mikrowelle eine Tasse Wasser als Zugabe empfohlen, um den Inhalt vorm Austrocknen zu schützen. Zu große Hitze sollten Sie immer vermeiden, da sich der Inhalt im schlimmsten Fall entzünden kann.

mit flachskernen gefuelltes koernerkissen

Im Gegensatz zur Wärmflasche ist ein Körnerkissen aufgrund seiner Füllung flexibler.

Bei der Anwendung sollten Sie mit oder ohne Spezialkissen zunächst eine angenehm warme Temperatur beim Kissen erreicht haben. Wenn Sie ein Gelenk oder eine Prellung kühlen wollen, dann liegt das Körnerkissen idealerweise schon längst im Gefrierfach. Schnelles Herunterkühlen funktioniert bei Körnerkissen leider nicht so gut wie die Erhitzung.

Legen Sie das Körnerkissen einfach auf den betroffenen Bereich auf und entspannen sich. Bei Erkältungen, Magenbeschwerden oder anderen Erkrankungen wirkt neben der Wärme auch die Ruhe. Bei Menstruationsbeschwerden hingegen wird vielfach berichtet, dass moderate Bewegung besser als stilles Liegen ist. Sie können mit dem Körnerkissen sitzen, stehen, liegen oder gehen, wenn Sie es entsprechend mit Gürteln befestigen.

6. Welche Marken und Hersteller bieten Körnerkissen an?

Wenn Sie kein Körnerkissen nähen können oder wollen, bieten Ihnen die Marken Careliv, Junghans, Herbalind, Fashy, Leschi, Grünspecht, Gözze und Warmwies sehr gute Körnerkissen an.

7. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Körnerkissen-Tests bzw. Vergleichen suchen

Zwei Körnerkissen liegen auf schwarzen Boden

Während sich viele Körnerkissen für unterschiedliche Altersgruppen eignen, richtet sich das Haferkissen von Sterntaler vor allem an Kinder.

7.1. Ist ein Körnerkissen gut fürs Herz?

Wenn Sie unter Herzkreislauferkrankungen leiden, sprechen Sie im Vorfeld mit Ihrem behandelnden Arzt über den Einsatz des Körnerkissens. Ansonsten genießt auch ein unruhiges Herz Ruhe, Entspannung und Wärme in vollen Zügen.

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7.2. Wie lange ist ein Körnerkissen haltbar?

Die Haltbarkeit lässt sich nicht allgemeinverbindlich und einheitlich definieren. Bei sachgemäßer Erhitzung und Nutzung dürfen Sie von sehr langen Haltbarkeiten ausgehen. Meist halten irgendwann die Bezüge nicht mehr, bevor die Kerne und Körner nach gut zwei Jahren ihre Wärmespeicherfähigkeit verlieren.

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7.3. Wie heiß darf ein Körnerkissen sein?

Sie sollten mit Temperaturen zwischen 40 und 45 °C je nach Vorliebe arbeiten. Bei Kälteanwendungen konnten wir keine Angaben dazu finden, wie kalt ein Körnerkissen werden kann.

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7.4. Was kostet ein Körnerkissen?

Die Preisspanne ist enorm groß, sodass Sie Körnerkissen von 2,99 Euro bis hin zu stattlichen 50 Euro im Handel finden.

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7.5. Wo kann man Körnerkissen kaufen?

Sowohl in Drogerien als auch in Supermärkten und Discountern finden Sie Körnerkissen. Auch Apotheken, Sanitäts- und Reformhäuser bieten neben Möbel- und Einrichtungshäusern Körnerkissen an. Auch das Internet bietet ein vielfältiges Angebot.

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7.6. Wie lange darf ein Körnerkissen in die Mikrowelle?

Bei einem Körnerkissen reichen rund 90 Sekunden aus, um es in der Mikrowelle zu erwärmen. Achten Sie darauf, dass die Leistung beim Erwärmen nicht mehr als 800 Watt beträgt.

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7.7. Was wärmt besser: Kirschkerne oder Dinkel?

Das Dinkelkissen bietet eine bessere Wärmeverteilung und bleibt länger warm. Weiterhin nimmt das Dinkelkissen mehr Wärme auf als das Kirschkernkissen.

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