Was ist der BMI?
Unter anderem messen Körperfettwaagen mit App auch den BMI. Errechnet wird dieser aus dem Verhältnis des Körpergewichts in kg und der Körpergröße in m zum Quadrat. Daraus ergibt sich, ob Sie für Ihre Größe unter-, normal- oder übergewichtig sind. Allerdings wird seit langem am BMI kritisiert, dass bei der Berechnung nicht zwischen Körperfett und Körpermuskulatur unterschieden wird und so sportliche und durchtrainierte Menschen laut ihres BMIs übergewichtig sind. Betrachten Sie Ihren errechneten BMI also nur im Verhältnis zu anderen Kennwerten, die Ihre Waage anzeigt.
Eine Körperfettwaage ist eine digitale Personenwaage, die neben dem Gesamtgewicht auch den Körperfettanteil messen kann. Einige Körperfettwagen mit App sind ebenfalls Analysewaagen, die bis zu 17 weitere Daten erheben können. Darunter fallen zum Beispiel die Muskelmasse, die Knochenmasse oder das Körperwasser.
Diese Daten sind essenziell, damit die Körperfettwaage mit App exakt messen kann, wie viel Körperfett Sie haben, indem sie das anders zuzuordnende Gewicht vom Gesamtgewicht abzieht. Aus den Daten können dann wiederum das biologische Alter oder der BMI berechnet werden.
Um die Daten zu erheben, stellen Sie sich auf die Waage. Die meisten Körperfettwaagen mit einer App haben Elektroden auf der Waage, die Ihre Füße berühren müssen. Meist finden sich davon vier Stück auf der Waage. Berühren die Füße alle Elektroden, können die Sensoren in der Waage alle Daten optimal ausmessen.
Die besten Körperfettwagen mit App verzichten gänzlich auf die Elektrodenpunkte und ermöglichen es, die Füße überall auf der Waage zu platzieren. Möglich macht das eine ITO-Beschichtung. Sie ist besonders leitfähig und kann die Daten so überall erheben.
1.1. Wie viele Elektroden sollte eine elektronische Körperfettwaage mit App haben?
Behalten Sie dank einer Körperfettwaage mit App Ihr Gewicht und andere wichtige Werte im Blick.
Körperfettwaagen mit App und mit Handsensoren nutzen vier weitere Elektroden für noch exaktere Messungen. Dafür sind an der Waage zwei Handgriffe angebracht, die entspannt im Stehen erreicht werden können. Während des Vorgangs, der bei dieser Art des Wiegens länger dauert, müssen die beiden Hände die Griffe fest umschlossen halten.
Zuerst werden Unter- und Oberkörper getrennt voneinander und dann überkreuz, sprich linke Hand zum rechten Fuß und andersherum, gemessen. Der ganze Vorgang lohnt sich, denn die Messungen haben eine höhere Qualität als andere Körperfettwaagen mit App, die nur Fußelektroden besitzen. Doch kann man sagen, dass eine Körperfettwaage mit Handgriffen besser ist? Auf BILD.de haben wir Ihnen die Eigenschaften der beiden Typen von Körperfettwaagen mit App in einer Tabelle für einen schnellen Überblick zusammengestellt.
| Art der Körperfettwaage | Eigenschaften |
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| Körperfettwaage mit Fußsensoren | - 4 Sensoren
- gute Messergebnisse
- leicht zu verstauen
- schneller Wiegevorgang
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| Körperfettwaage mit Fuß- und Handsensoren | - insgesamt 8 Sensoren
- genauere Messergebnisse
- längerer Wiegevorgang
- bedeutend teurer als die andere Art
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» Mehr Informationen 1.2. Wie viele Nutzer können die Waage nutzen?
Körperfettwaagen zeigen neben dem Gewicht u. a. auch BMI, Körperfett, Muskelmasse und Wasseranteil an.
Leben mehrere Mitglieder in Ihrem Haushalt, können Sie mehrere Profile für die Körperfettwaage mit App einrichten. Die Waage kann an vorangegangenen Daten automatisch erkennen, wer auf der Waage steht, und sendet die neu gemessenen Daten auf die mit dem Nutzerprofil synchronisierte App. So können je nach Modell zwischen 8 und unendlich viele Personen die Waage nutzen.
Als Gast muss man aber keineswegs ein Profil für die Körperfettwaage mit App erstellen oder gar seine Daten in einem anderen Profil einlesen lassen. Ein diskreter Gastmodus kann vor dem Betreten eingestellt werden und zeigt einmalig die gemessenen Daten auf dem Display an. Die Daten werden nicht gespeichert.
» Mehr Informationen 1.3. Wie verbindet man die Waage mit der App?
Die Köperfettwaage mit App kann per Bluetooth mit den Geräten verbunden werden, an die die Daten gesendet werden sollen. Dabei können mehrere Verbindungen gleichzeitig aufrecht gehalten werden, sodass mehrere Personen nebeneinanderher ihre Profile mit neuen Daten füttern können.
Als Alternative zu einer Verbindung mit Bluetooth können Ihr Smartphone und die Körperfettwaage mit App per WLAN miteinander verbunden werden. Dazu müssen die Waage und das mobile Endgerät im selben Netzwerk angemeldet sein, damit sich die Geräte finden.
Jeder Körper ist verschieden und so auch der Körperfettanteil oder die Muskelmasse. Diese Werte mit der Körperfettwaage mit App zu messen, können dabei helfen, ein Verständnis seines Körperbaus zu bekommen und dadurch ein gesundes Verhältnis zu seinem Körper zu entwickeln.
Diese Beurer-Körperfettwaage mit App “BF 700″, die wir hier erkennen, wird mit der beurer HealthManager Pro” App benutzt, was für bis zu 8 Benutzer möglich ist.
