• Ein Lattenrost mit den Maßen 100 x 200 cm ist die optimale Größe für ein Einzelbett. Darüber hinaus kann durch die Nutzung zweier Lattenroste im Doppelbett optimaler und individueller Schlafkomfort für beide Partner erreicht werden.
  • Neben der Entlastung und Unterstützung des Körpers während des Schlafens, ist eine weitere wichtige Aufgabe des Lattenrostes die Belüftung der Matratze. Hierzu sollte der Abstand der Leisten mindestens 4 cm betragen bzw. maximal 50% der Matratze durch den Lattenrost bedeckt sein.
  • Die Qualität und Härte des Lattenrostes sollte sowohl auf das Schlafverhalten und das Gewicht abgestimmt werden, als auch zur verwendeten Matratze passen. Insbesondere bei eher dünnen und qualitativ minderwertigen Matratzen kann ein guter Lattenrost den Schlafkomfort erheblich steigern.

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Passend zur Bettrahmen-Größe ist ein Lattenrost mit 100×200 cm, neben dem Lattenrost mit 140×200 cm und dem Lattenrost mit 90×200 cm, eine gern genommene Größe für Einzelbetten. Die einen Meter breite Liegefläche bietet viel Platz für eine Person, ohne zu viel Stellfläche im Raum einzunehmen.

Der Lattenrost, auch Federholzrahmen genannt, sorgt durch stabile Leisten aus Buche und unterschiedlichen Zonen, für optimale Entlastung und Unterstützung der Wirbelsäule. Je nach gewünschtem Komfort kann der 100x200cm Lattenrost verstellbar an Kopf- und Fußteil sein, als elektrischer Lattenrost im 100×200-Format oder auch als Teller-Lattenrost mit 100×200 cm zum Einsatz kommen.

Welche Unterschiede es zwischen den verschiedenen Lattenrost-Typen gibt und für welche Schlafpositionen sie geeignet sind, erfahren Sie hier in unserem Ratgeber auf BILD.de.

1. Kaufberatung: Welche Eigenschaften und Details bieten verschiedene Lattenroste?

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Achten Sie beim Kauf Ihres Lattenrostes auf die Bauhöhe in cm, damit das Lattenrost in Ihr Bett passt.

Bevor Sie sich für einen Lattenrost entscheiden, kann es helfen, sich über die gewünschten Details und Funktionen Gedanken zu machen. Die Maße in cm werden in der Regel durch die Maße des Bettes oder der Matratze vorgegeben. Beachten Sie dabei auch die Bauhöhe in cm, damit der Lattenrost ins Bett passt.

Wenn der Lattenrost vormontiert geliefert wird, prüfen Sie, ob der Mittelgurt schon eingezogen ist. Sonst ist ein Lattenrost in 100x200cm schnell selbst montiert, dank der relativ geringen Breite des Lattenrosts.

Tipp: Bei einem Doppeltbett sind zwei einzelne Lattenroste einem großen Rost vorzuziehen, da diese individuell auf das Schlafverhalten der Einzelpersonen eingestellt werden können. Oft lassen sich die Härtegrade der Leisten im Rückenbereich gesondert einstellen.

Die Anzahl der Federleisten und die Anzahl der Liegezonen entscheiden darüber, wie gut die einzelnen Bereiche Ihres Körpers unterstützt und entlastet werden.

Achten Sie auch auf die maximale Belastbarkeit in kg und das Material der Querleisten: Buche bietet eine höhere Dichte als Birke und ist in der Regel belastbarer.

Falls gewünscht, kann die Verstellbarkeit von Fuß- und Kopfteil ebenfalls ein wichtiges Auswahlkriterium sein. Alle Modelle, die diese Funktion nicht bieten, können Sie dann schon von Ihrer Favoritenliste streichen.

1.1. Spezielle Lattenroste und ihre Eigenschaften

Neben den klassischen Lattenrosten gibt es noch einige Spezial-Typen, die den Komfort erhöhen sollen oder für bestimmte Menschen besonders gut geeignet sind. Die nachfolgende Tabelle zeigt Ihnen, welcher der speziellen Lattenrost-Typen für wen am besten geeignet ist.

Lattenrost-Typ Beschreibung
elektrischer Lattenrost mit 100×200 cm
  • Lattenrost mit 100x200cm mit Motor
  • Kopf- und/oder Fußteil können per Knopfdruck verstellt werden
  • hoher Komfort, ideal für ältere oder körperlich eingeschränkte Menschen
  • Nachteile: höherer Anschaffungspreis und höheres Gewicht
Teller-Lattenrost in 100x200cm
  • punktgenaue Anpassung und optimale Entlastung
  • sehr hoher Schlafkomfort, auch mit normaler Matratze
  • ideal bei langen Schlafzeiten und für bewegungsfreudige Schläfer*innen
  • Nachteile: hoher Preis, gewöhnungsbedürftig, nicht so belastbar
XXL-Lattenrost in 100x200cm bis 200kg
  • perfekte Unterstützung für Personen mit höherem Gewicht
  • hoher Schlafkomfort und stabile Konstruktion
  • Nachteile: höherer Anschaffungspreis, meist nicht verstellbar

1.2. Rollrost, Lattenrost oder Boxspringbett: So finden Sie den richtigen Lattenrost

Rollrost – eine günstige Alternative?

Ein Rollrost ist in der Regel sehr viel günstiger als ein Lattenrost und in manchen Fällen sogar völlig ausreichend. Gute Federkernmatratzen übernehmen bereits die gewünschte stützende Funktion, sodass ein Rollrost, der als Unterlage und zur Belüftung dient, völlig ausreicht.

Ein herkömmliches Bett benötigt neben dem Lattenrost auch noch eine Matratze und ein Bettgestell. Alle diese Teile müssen aufeinander abgestimmt werden und sich im besten Fall ideal ergänzen. Da stellt sich schnell die Frage, ob ein Boxspringbett nicht die bessere Alternative ist.

Bei einem Boxspringbett übernehmen bereits integrierte Federn die Aufgabe des Lattenrostes. Sie erhalten also ein perfekt aufeinander abgestimmtes System. Allerdings sind Boxspringbetten vergleichsweise teuer und wirken oft klobig. Darüber hinaus muss ein Boxspringbett immer im Ganzen ausgetauscht werden, wenn die Matratze zu alt oder das Design nicht mehr passend ist.

Da Lattenroste in 100x200cm fast identisch aufgebaut sind, passen sie in jedes Bettgestell der gleichen Größe. Sie bleiben mit einem Lattenrost flexibler als mit einem Boxspringbett.

Lattenrost 100×200-Tests zeigen, dass Sie selbst ein günstiges Lattenrost in 100x200cm von Ikea oder ein Aldi-Lattenrost in 100x200cm bis zu zwanzig Jahre lang verwenden können. Im Gegensatz dazu sollte die Matratze nach spätestens zehn Jahren ausgetauscht werden.

1.3. Verstellbar oder nicht? Auf die Nutzung kommt es an

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Verstellbare Lattenroste sind meist aufwendiger im Aufbau und teurer.

Wenn der 100x200cm-Lattenrost verstellbar ist, können Sie, je nach Ausführung, das Kopf- und/oder Fußteil hochstellen. So wird zum Beispiel Lesen im Bett oder das Hochlegen der Füße am Feierabend sehr viel komfortabler.

Noch mehr Komfort können Sie genießen, wenn der Lattenrost in 100x200cm elektrisch verstellbar ist. Ein solcher 100×200-Lattenrost mit Motor wird mit einer kleinen Fernsteuerung bedient, welche auf Knopfdruck das entsprechende Bett-Teil anhebt oder absenkt.

Eine solche Konstruktion ist besonders für ältere oder körperlich eingeschränkte Personen empfehlenswert. Nachfolgend sehen Sie auf BILD.de die Vor- und Nachteile eines verstellbaren Lattenrostes im Überblick:

    Vorteile
  • erleichtert das Sitzen oder Hochlagern der Füße
  • leicht aufgestelltes Kopfteil gut bei Erkältung und Husten
  • ideal für wechselnde Positionen bei langem Aufenthalt im Bett
    Nachteile
  • Aufbau ist aufwendiger und dauert länger
  • Bettgestell hat ein höheres Gewicht
  • höherer Anschaffungspreis, insbesondere bei elektrischer Variante
  • Klappkonstruktion kann bei billigen Modellen fehleranfällig sein

2. Was zeigt der Lattenrost mit 100x200cm im Test bei der Stiftung Warentest?

Im Jahr 2015 führte die Stiftung Warentest in der Ausgabe 09/2015 einen ausführlichen Matratzen- und Lattenrost-Test durch. In diesem Vergleich von 100x200cm-Lattenrosten kam die Stiftung zu dem Schluss, dass ein guter Lattenrost nicht kompliziert aufgebaut sein muss.

Wichtig ist vor allem, dass die Matratze nur zu maximal 50 Prozent vom Lattenrost bedeckt wird, damit eine gute Belüftung stattfindet und sich kein Schimmel bildet. Falls Ihnen der Lattenrost-100×200-Testsieger von 2015 nicht zusagt, können Sie in unserer aktuellen Produkttabelle 2025 mögliche Alternativen finden.

Ein guter, aber günstiger Lattenrost mit 100×200 cm kostet ca. 50-60€, der beste Lattenrost im 100×200-Format liegt in der Regel bei etwas über 100€.

Wenn Sie sich ein Lattenrost in 100x200cm kaufen möchten, können Sie sich für eine Online-Bestellung entscheiden. So sparen Sie sich nicht nur den Weg ins Möbelhaus, sondern profitieren auch von einem sehr einfachen Anbietervergleich.

3. Welche bekannten Hersteller und Marken von Lattenrosten gibt es?

Der Markt der Schlafzimmermöbel und Bettwaren ist groß: Ein hochwertiger Lattenrost in 100×200 vom Dänischen Bettenlager kann je nach Anspruch ebenso die richtige Wahl sein wie ein einfacher Lattenrost im 100×200-Format von Ikea oder ein besonders günstiger Lattenrost, wie etwa ein 100×200-Lattenrost von Aldi oder Lidl.

Auch der Lattenrost im 100×200-Format von Betten ABC ist eher in der niedrigeren Preisklasse angesiedelt. Wer auf Qualität setzt und bereit ist, etwas mehr auszugeben, kann zu Marken wie Schlummerparadies, Ravensberger oder FMP Rhodos greifen.

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Sobald Kinder sich in einem großen Bett wohlfühlen, kann ein normaler Lattenrost verwendet werden.

Die Marken dieser Lattenroste in 100x200cm sind im Dänischen Bettenlager sowie in anderen Möbelhäusern zu finden. Nachfolgend haben wir Ihnen auf BILD.de die wichtigsten und bekanntesten Marken und Hersteller der Kategorie Lattenroste aufgelistet, die auch in Tests zu 100x200cm-Lattenrosten gut abschneiden.

  • FMP
  • Schlummerparadies
  • Interbett
  • Ravensberger
  • Coemico
  • Dami
  • Betten-ABC
  • Möbel-Eins

4. Welche Fragen & Antworten zum Thema Lattenrost sollten Sie kennen?

4.1. Ist ein Lattenrost 100×200 für Kinder geeignet?

Sobald sich Kinder in einem richtigen, großen Bett wohlfühlen, kann auch ein normaler Lattenrost verwendet werden. Wichtig ist dabei die Wahl einer Matratze, die zum Körpergewicht und dem Schlafverhalten des Kindes passt.

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4.2. Gibt es auch Lattenrost mit 100x200cm und mit Bettkastenfunktion?

Ja. Lattenroste mit Bettkastenfunktion verfügen über einen Klappmechanismus, mit dem der Zugang zum Stauraum unterm Bett gewährleistet wird. Das spart Platz im Schlafzimmer und ist zum Beispiel praktisch, um zusätzliche Kissen oder Decken zu verstauen.

Je nach Konstruktion darf die Matratze dabei aber ein bestimmtes Gewicht oder eine maximale Dicke nicht überschreiten, damit die Bettkastenfunktion einwandfrei funktioniert.

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4.3. Welcher Lattenrost eignet sich für schwere Menschen?

Ab einem Körpergewicht von rund 100 kg sollten Personen beim Lattenrost auf eine höhere Stabilität achten. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, dass die Druckpunkte besser und gleichmäßiger verteilt werden. Hierfür eignet sich ein Lattenrost mit verstellbaren Härtegraden sehr gut.

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4.4. Was kostet ein Lattenrost?

Ein günstiger Lattenrost erhalten Sie bereits für unter 30 Euro. Allerdings handelt es sich hierbei um sehr einfache Lattenroste, die kaum oder gar keine Verstellmöglichkeiten bieten.

Im mittleren Preisbereich zahlen Sie zwischen 80 und 200 Euro für den Lattenrost. Spezialvarianten und besonders hochwertige Modelle können aber auch mehr als 600 Euro kosten.

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4.5. Was ist wichtig bei einem guten Lattenrost?

Der Lattenrost ist gut, wenn es zu Ihren individuellen Körpermerkmalen und dem Schlafverhalten passt. Generell sollte der Lattenrost bei jeder Bewegung elastisch nachgeben. Darüber hinaus sorgen Lattenroste mit verstellbaren Härtegraden und -Zonen für einen deutlich besseren Schlafkomfort.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Lattenrost 100 x 200 cm

In diesem YouTube-Video geht es um die Suche nach der perfekten Matratze, um Schmerzen zu lindern. Die Beschreibung konzentriert sich dabei auf Lattenrost in der Größe 100 x 200 cm. Erfahre, welche Eigenschaften eine Matratze haben sollte, um deinen Komfort zu maximieren und Schmerzen zu reduzieren.

Lattenrost 100x200 Vergleich 2026 Im Überblick