Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Mumijo Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Mumijo wird vorwiegend im Himalaya- und dem Altai-Gebirge abgebaut. Auch wenn noch nicht abschließend geklärt ist, woraus genau Shilajit besteht, weist vieles darauf hin, dass eine Höhe über 1.000 Meter über dem Meeresspiegel, viel Sonne, saubere Luft und eine gewisse Nähe zu Wolfsmilchgewächsen für die Entstehung der harzähnlichen Substanz nötig ist.
  • In seinem Buch erklärt der Mumijo-Experte D.D. Djenchorow, der als führend auf dem Gebiet der Shilajit-Forschung gilt, dass die Substanz ein komplexes Produkt aus Überresten von Pflanzen, Harzen und Flechten ist und damit organisch-mineralischer Natur.
  • Aufgrund ihrer Beschaffenheit sind die meisten Mumijo-Produkte auch in eine vegetarische oder vegane Ernährung integrierbar. Darüber hinaus handelt es sich bei vielen Mumijo-Präparaten um Bio-Produkte.

mumijo test

Möchten Sie Mumijo in der Apotheke oder online kaufen, sollten Sie vorab wissen, für welche Präparat-Typen Sie sich entscheiden können, was es hinsichtlich der Inhaltsstoffe zu beachten gilt und wie Sie die Kapseln, Tabletten oder Pulver dosieren sollten.

Antworten auf all diese Fragen liefern wir Ihnen 2025 in unserer Mumijo-Kaufberatung auf BILD.de.

1. Was ist Mumijo?

Ist Mumijo auch für Hunde geeignet?

Tatsächlich werden spezielle Mumijo-Tabletten und -Tropfen für Hunde angeboten, die dank der großen Menge an enthaltenen Spurenelementen das Immunsystem Ihres Vierbeiners stärken sollen. Vor Beginn einer regelmäßigen Gabe sollten Sie diese jedoch unbedingt mit Ihrem Tierarzt oder Ihrer Tierärztin absprechen. Generell ist die Verabreichung von Mumijo lediglich als Zusatztherapie zu betrachten und kann keine tierärztliche Untersuchung oder notwendige Therapie ersetzen.

Als Mumijo bezeichnet man eine meist in Felsspalten und Höhlen hoch gelegener Gebirge zu findende Baumharz-artige Masse, die der aktuellen Forschungslage nach vorrangig aus mineralisch-organischen Verbindungen besteht. Diese wiederum sind Überreste der Zersetzung von Harz, Flechten und Pflanzenresten.

Diese Definition entspricht der Einordnung des international bekannten Mumijo-Forschers D.D. Djenchorow, der auch selbst ein Buch über Mumijo verfasste.

Bis heute ist nicht vollständig geklärt, woraus genau Mumijo besteht. Dass es sich um ein tierisches Produkt handelt, wird jedoch von den meisten Forschenden weitestgehend ausgeschlossen. Einige spezielle Mumijo-Sorten basieren jedoch unter anderem auf dem Honig wildlebender Bergbienenvölker.

Sicher ist lediglich, dass Mumijo vor allem in Höhenlagen zwischen 1.000 und 4.000 Metern über dem Meeresspiegel zu finden ist. Neben einer hohen Sonneneinstrahlung und einer sehr reinen Umgebungsluft haben die Fundorte zudem eine gewisse Nähe zu Milchsaft-bildenden Pflanzen gemein – speziell zu Wolfsmilchgewächsen, deren Inhaltsstoffe in modifizierter Form in Mumijo gefunden wurden.

Gemeinhin wird davon ausgegangen, dass die Pflanzen-, Flechten- und Harzrückstände durch Regen ausgewaschen und in Felsspalten gespült werden, wo sie wiederum zu eigenständigen Gebilden heranwachsen – zum Teil vermutlich über mehrere Jahrzehnte.

Das überwiegend im Altai-Gebirge, im Iran und Irak, Tibet, der Mongolei, Kasachstan, Kirgistan und Usbekistan vorkommende Mumijo weist üblicherweise eine hell- bis dunkelbraune Färbung auf. Zudem riecht und schmeckt es leicht teerartig und wird dennoch in Asien und Teilen Osteuropas als Naturheilmittel eingesetzt.

mumijo in einer felsspalte in den bergen

Mumijo kommt vor allem in hochgelegenen Felsspalten vor.

So sagt man Mumijo eine positive Wirkung auf das Immunsystem, die Knochen, das Gehirn und den Magen-Darm-Trakt nach. Die hohen enthaltenen Mengen an Fulvo- und Huminsäuren sollen in der Lage sein, Giftstoffe aus dem Körper zu leiten, den Säuregehalt des Magens zu regulieren und damit Sodbrennen und sogar Beschwerden durch Magengeschwüre entgegenzuwirken.

Hohe Anteile an Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen sollen außerdem dafür sorgen, dass der Körper weniger anfällig für Erkältungen wird. Sogar auf das Knochenwachstum soll Mumijo eine förderliche Wirkung haben, weshalb es in Osteuropa und Südostasien noch immer gerne als begleitende Kur vor Operationen eingenommen wird.

Darüber hinaus werden Mumijo Fruchtbarkeits-fördernde Eigenschaften nachgesagt, ebenso wie eine gewisse Wirksamkeit gegen Hämorrhoiden, Auswirkungen der Höhenkrankheit, erste Anzeichen von Demenz, Blasenschwäche und sogar gegen Strahlenschäden. Auch für die Haare soll Mumijo als Pflegemittel einsetzbar sein und ihnen dabei neue Kraft bringen.

Hinweis: Äußerlich angewendet soll Mumijo ebenfalls der Entgiftung dienen und dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften Wundinfektionen und Ausschlägen entgegenwirken.

2. In welchen Darreichungsformen können Sie Mumijo kaufen?

Mumijo ist in verschiedenen Formen erhältlich. Auf BILD.de möchten wir Ihnen diese kurz einander gegenüberstellen, sodass Sie sich für die für Sie am besten geeignete Einnahmevariante entscheiden können.

Art des Mumijo-Präparats Eigenschaften
Mumijo-Kapseln
  • in Kapseln üblicherweise gereinigtes Mumijo-Pulver enthalten
  • sehr hohe Qualität (dennoch auf entsprechende Kontrollnachweise achten)
  • Kapseln gegebenenfalls etwas weniger leicht zu schlucken (stets mit ausreichend Wasser einnehmen)
  • angenehm trockene Konsistenz; unproblematische Aufbewahrung möglich
Mumijo-Tabletten
  • kleine weitestgehend naturbelassene Tabletten, die leicht zu schlucken sind
  • oft sehr klebrige Konsistenz
  • idealerweise im Kühl- oder Gefrierschrank aufzubewahren, sodass sich Tabletten besser aus Blister lösen lassen
  • meist ohne Magnesiumstearate (sehr gute Bio-Verfügbarkeit)
  • häufig etwas günstiger als Kapseln
Mumijo-Cremes
  • zur Beschleunigung der Wundheilung geeignet
  • anwendbar auf Wundschorf, Ausschlägen, etc.

Alternativ können Sie sich außerdem für Mumijo-Pasten und -Pulver entscheiden, die sich besonders gut in Joghurt und Müsli einrühren oder in Shakes mixen lassen. Der Nachteil besteht hierbei in einer etwas umständlicheren Dosierbarkeit. Dafür kann das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr vorteilhaft ausfallen. Für Tiere wird Mumijo in Tropfenform offeriert.

frau die bauchschmerzen hat

Mumijo soll positiv auf das Verdauungssystem wirken und Sodbrennen bekämpfen.

3. Mumijo-Präparate in Tests: Worauf sollten Sie bei Ihrer Auswahl achten?

Sie möchten Mumijo bei Sodbrennen, gegen Verdauungsbeschwerden oder zur Stärkung von Knochen und Immunsystem einnehmen, wissen aber nicht genau für welches Präparat Sie sich entscheiden sollen? Dann empfiehlt es sich, folgende Kriterien noch einmal genauer unter die Lupe zu nehmen:

  • Inhaltsstoffe
  • enthaltene Menge in Stück
  • Dosierempfehlung
  • Preis pro Tag
  • Verpackung

Da keine einheitliche Dosierempfehlung für die Einnahme von Mumijo vorliegt, variieren die Angaben zur idealen Tagesdosis üblicherweise zwischen 400 und 800 Milligramm. Einige hochdosierte Bergbalsam-Präparate warten, Tests im Internet zufolge, sogar mit bis zu 1.500 Milligramm pro Tagesdosis auf.

mumijo tabletten

Sie können Mumijo sowohl in Kapsel- als auch in Tabletten- und Pulverform kaufen.

Besonders wichtig ist dabei, dass die Anzahl der in einer Packung enthaltenen Kapseln oder Tabletten im angemessenen Verhältnis zur täglichen Einnahmemenge und natürlich zum aufgerufenen Preis stehen.

Üblich ist die Einnahme einer Kapsel oder Tablette am Morgen und einer weiteren Kapsel am Abend. Einige Hersteller weisen jedoch auf eine dreimal täglich nötige Einnahme hin. Entsprechend kann sich die Ergiebigkeit zweier Produkte, die genauso viele Einzeldosen enthalten, stark voneinander unterscheiden, was bei der Kaufentscheidung beachtet werden sollte.

Verpackt werden Kapseln vorwiegend in Kunststoffdosen, wohingegen Präparate aus der Tabletten-Kategorie eher in Blistern daherkommen. Welche Vor- und Nachteile sich aus der Blister-Variante ergeben, fassen wir für Sie kurz zusammen:

    Vorteile
  • Tabletten meist aus Mumijo in Bio- beziehungsweise in sehr ursprünglicher Qualität
  • Blister gute Methode, um Zusammenkleben der einzelnen Tabletten zu vermeiden
  • sehr hygienische Aufbewahrung des Mumijo-Präparats möglich
  • oft günstiger als Kapseln in wiederverschließbarer Dose
    Nachteile
  • Tabletten können bei Raumtemperatur leicht an Packung kleben
  • Lagerung im Kühlschrank oder Gefrierfach nötig, um einfaches Herauslösen zu ermöglichen

4. Unter welchen Marken werden Mumijo-Kapseln und -Tabletten vertrieben?

Sie können Mumijo in der Apotheke oder auch in Drogeriemärkten erwerben. Suchen Sie allerdings Mumijo zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis, sollten Sie sich auch online nach entsprechenden Angeboten umschauen. Zu den derzeit beliebtesten Herstellern von Mumijo-Präparaten gehören unter anderem:

  • natürlich lang leben
  • VitalLife
  • Biotikon
  • Natural Gold
  • allcura
  • BioPräp
  • FarmGroup
  • Mountaindrop

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Mumijo-Tests suchen

Sie haben noch keine Erfahrungen mit Mumijo machen können und daher sind noch einige Ihrer Fragen offen? Auf BILD.de beantworten wir Ihnen gerne häufig gestellte Fragen zu Mumijo, dessen Dosierung und Wirkungsweise.

5.1. Wie wird Mumijo eingenommen?

mumijo neben einem glas honig

Traditionell wird Mumijo gerne mit etwas Honig eingenommen, um den intensiven Geschmack abzumildern.

Mumijo sollte idealerweise als Kur eingenommen werden. Eine exakte Dosierungsvorgabe gibt es nicht. Laut durchgeführter Studien und basierend auf Erfahrungen von Mumijo-Konsumenten haben sich jedoch Tagesdosen von 400 bis 600 Milligramm als geeignet erwiesen.

Empfohlen wird daher die zweimal tägliche Einnahme von 200 bis 300 Milligramm Mumijo über etwa einen Monat. Anschließend sollte eine zehntägige Einnahmepause erfolgen, bevor ein weiterer Einnahmemonat angeschlossen wird.

Nehmen Sie die Mumijo-Präparate mit ausreichend Wasser etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit und in zwei- bis dreistündigem Abstand zu anderen Medikamenten ein, um deren Wirksamkeit nicht zu beeinflussen. Generell sollten Sie bei bereits bestehenden Krankheiten und der Einnahme anderer Medikamente und Präparate vorab medizinisch abklären lassen, ob eine Einnahme von Mumijo zu Wechselwirkungen führen kann.

Eine offizielle Altersempfehlung für die Einnahme von Mumijo liegt nicht vor. Gemeinhin wird jedoch empfohlen, dass Kinder unter 14 Jahren lediglich die Hälfte der vorgegebenen Tagesdosis einnehmen – stets in Absprache mit dem Kinderarzt oder der Kinderärztin.

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5.2. Ist Mumijo auch für Pferde geeignet?

Auch Pferde können von der Futtermittelergänzung mit Mumijo profitieren, da die enthaltenen Spurenelemente das Immunsystem stärken und sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken können.

Spielen Sie mit dem Gedanken, die Gesundheit Ihres Pferdes mit Mumijo-Nahrungsergänzungsmitteln zu fördern, sollten Sie vorab dennoch unbedingt Ihre Tierärztin oder Ihren Tierarzt konsultieren – um eine Verträglichkeit zu prüfen und eventuell unentdeckte gesundheitliche Grundprobleme auszuschließen.

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5.3. Kann man mit Mumijo abnehmen?

Mumijo kann das Abnehmen potenziell unterstützen, da es eine positive Wirkung auf die Magen- und Darmschleimhaut haben und damit das Milieu im Verdauungstrakt generell regulieren soll. Darüber hinaus wird Mumijo eine günstige Wirkung auf den Cholesterinspiegel nachgesagt.

mumijo paste in schuessel

Mumijo-Paste können Sie eingerührt in Wasser, Tee oder einen Shake zu sich nehmen.

Dennoch ist Mumijo nicht als Abnehm-Präparat zu betrachten oder sollte als solches eingesetzt werden. Vor allem wenn Sie viel Gewicht auf einmal verlieren wollen, sollten Sie eventuelle Diätpläne vorab mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin absprechen und medikamentöse Hilfe ebenfalls unbedingt medizinisch abklären.

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5.4. Können bei der Einnahme von Mumijo Nebenwirkungen auftreten?

Bislang wurden in verschiedenen Mumijo-Tests einschlägiger Experten und Mediziner keine Nebenwirkungen durch eine Einnahme festgestellt.

Aufgrund der absorbierenden Wirkung der enthaltenen Fulvo- und Huminsäuren sollten Sie jedoch eine unmittelbar folgende oder vorangehende Einnahme anderer Medikamente vermeiden, da deren Wirksamkeit sonst schlimmstenfalls beeinträchtigt werden könnte.

Achtung: Stellen Sie dennoch unangenehme Begleiterscheinungen im Zuge der Einnahme fest, beispielsweise Übelkeit, Schwächegefühle, anhaltende Müdigkeit, Durchfall oder Kopfschmerzen, brechen Sie die Einnahme umgehend ab.

Einige weniger seriöse Anbieter vertreiben Produkte, die nicht vollkommen frei von Schwermetallen oder ähnlichen Verunreinigungen sind. Diese können oben genannte Symptome hervorrufen. Achten Sie deshalb bereits beim Kauf auf einen entsprechenden Hinweis zur Schwermetallfreiheit und zu von offiziellen Prüfinstituten durchgeführten Qualitätskontrollen.

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5.5. Führten Öko-Test oder Stiftung Warentest bereits einen Mumijo-Test durch?

Beide Prüfinstitute legten noch keine Mumijo-Tests vor. Entsprechend ist ein offizieller Mumijo-Testsieger bislang nicht bestimmt worden. Nutzen Sie jedoch unsere Mumijo-Vergleichs-Tabelle und unsere Kaufberatung, um das ideale Präparat für sich zu finden.

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