Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Mundspülung Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Es gibt kosmetische und medizinische Mundspülungen. Während die einen auch in Supermärkten und Drogerien erhältlich sind, muss man für die anderen in die Apotheke gehen.
  • Mundspülungen ohne Fluoride helfen nicht bei der Kariesprophylaxe. Mundspülungen ohne Zinkchlorid richten nichts gegen Zahnstein aus.
  • Mundwasser und Mundspülung sind eine sinnvolle Ergänzung bei der Zahnpflege, ersetzen aber niemals Zahnbürste und Zahnpasta.

Mundspülung Test

Unsere Zähne gehören zu den wenigen Dingen unseres Körpers, die sich nicht einfach von selbst regenerieren können. Umso wichtiger ist es, dass wir sie so gut wie möglich sauber und gesund halten. Dafür ist nicht nur tägliches Zähneputzen, sondern auch die Verwendung einer geeigneten Mundspülung wichtig. Es gibt Mundspülungen von Elmex, Meridol oder Listerine sowie Mundspülungen auf Naturbasis – die Auswahl ist groß.

Bei welcher Art von Beschwerde Ihnen welche Mundspüllösung helfen kann und wieso Inhaltsstoffe wie Fluoride und Chlorhexidin sinnvoll sind, verraten wir Ihnen in unserer Kaufberatung zu unserem Mundspülung- Vergleich 2025. Wir geben Ihnen alle nötigen Informationen, von den Kategorien der Inhaltsstoffe bis hin zur Anwendungsdauer, damit Sie am Ende die beste Mundspülung für sich finden und kaufen können.

1. Was genau ist eine Mundspülung und was liegt der Unterschied von kosmetisch und medizinisch?

Unterschieden wird im Allgemeinen zwischen zwei verschiedenen Arten von Mundspülungen: Zum einen gibt es die kosmetischen Mundspülungen, zum anderen die medizinischen Mundspülungen.

1.1. Kosmetische Mundspülungen

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In vielen Drogeriemärkten finden Sie ein umfassendes Sortiment von Mundspülungen.

Kosmetische Mundspülungen sind in Drogerien und Supermärkten erhältlich und unterstützen mit speziellen Inhaltsstoffen die tägliche Reinigung der Zähne.

Sie beugen Karies vor und helfen bei der Härtung des Zahnschmelzes.

Die meisten Mundspülungen enthalten Alkohol, doch es gibt auch Mundspülungen für Kinder und Erwachsene, die darauf verzichten.

Aber Achtung: Kinder sollten erst Mundspülungen verwenden, wenn sie diese wieder zuverlässig ausspucken. Das ist meistens ab 6 Jahren der Fall.

1.2. Medizinische Mundspülungen

Medizinische Mundspülungen sind apothekenpflichtig und müssen teilweise sogar vom Zahnarzt verschrieben werden.

Nach größeren Eingriffen im Mundraum, beispielweise Weisheitszahn-OPs oder Parodontose-Behandlungen, regulieren diese Mundspülungen aus Apotheken die Bakterien im Mund.

2. Welche Vorteile offenbaren Mundspülungen-Tests: Werden auch schwer erreichbare Zahnzwischenräume gereinigt?

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Eine Mundspülung gehört neben Zahnbürste und Zahnpasta unbedingt zur Mundhygiene dazu.

Während Zähneputzen dank Kinderzahnbürsten schon von klein auf in unser Fleisch und Blut übergeht, sind viele nicht ganz so konsequent, was die Reinigung der Zahnzwischenräume angeht.

Zahnseide ist ein ungern genutztes Hilfsmittel und schnell rächt sich unser Mund beziehungsweise unser Zahnfleisch mit unangenehmen Zahnfleischentzündungen.

Hier ist die Nutzung von Mundspülungen sinnvoll. Die flüssigen Formeln umspülen die Zähne und Zahnhälse und helfen jene Stellen zu erreichen, die wir sonst schwer erreichen.

Ob antibakterielle Mundspülung zur Vorbeugung oder desinfizierende Mundspülung bei schwerwiegenderen Eingriffen im Mundraum – für eine intakte Mundhygiene ist eine Mundspülung sinnvoll und nicht wegzudenken.

3. Wichtige Inhaltsstoffe: Sind Mundspülungen ohne Fluorid ineffektiv gegen Karies?

Wer sich nicht gerade seine Mundspülung aus Apfelessig oder eine Mundspülung aus Wasserstoffperoxid selber herstellen möchte, der wird beim Einkauf über ein paar Begriffe stolpern, die nicht unbedingt jedem geläufig sind.

Egal, ob Sie die Mundspülung von Meridol bevorzugen oder lieber auf die teurere Chlorhexamed Mundspülung zurückgreifen möchten – folgende Inhaltsstoffe sollten Sie kennen:

  • Alkohol
  • Ätherische Öle
  • Chlorhexidin
  • Fluoride
  • Zinkchlorid

3.1. Alkohol

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Genau wie Zahnpasta enthalten einige Mundspülungen Fluoride zur Vorbeugung gegen Karies.

Zur Auflösung anderer Inhaltsstoffe benötigen manche Produkte Alkohol.

Zwar ist der Zeitraum des Ausspülens kurz, dennoch sollte bei Kindern, Schwangeren und Menschen mit früherer Alkoholabhängigkeit unbedingt darauf geachtet werden, dass stattdessen alkoholfreie Mundwässer und andere desinfizierende Mundspülungen gekauft werden.

3.2. Ätherische Öle

Eukalyptol, Menthol und Thymol – ätherische Öle werden in manchen Mundspülungen gerne aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung verwendet.

3.3. Chlorhexidin

Mundspülungen mit Chlorhexidin halten länger vor und sind besonders gut in der Bekämpfung von Bakterien im Mundraum.

Deswegen findet sich dieser Inhaltsstoff vorrangig in medizinischen Mundspülungen wieder.

3.4. Fluoride

Mundspülung bei einem Waschbecken abgestellt.

Effektive Mundspülungen haben Fluoride und somit eine positive Auswirkung. Dies ist auch bei Listerine der Fall.

Mundspülungen ohne Fluoride sind nicht effektiv in der Kariesvorbeugung. Fluoride verringern den Säuregehalt der Bakterien im Mund und wirken dem Abbau von Zahnschmelz entgegen.

Setzen sich die Fluoride auf den Zähnen ab, können sie sogar beim Wiederaufbau von Zahnschmelz helfen. Aminfluoride finden Sie übrigens auch in vielen Zahncremes.

3.5. Zinkchlorid

Befindet sich Zinkchlorid in der Mundspülung, hilft dieser Stoff dabei, die Ablagerung von Zahnstein zu verhindern.

Bildet sich dennoch Zahnstein, lässt sich dieser (dank aufgeweichter Struktur) durch gründliches Schrubben entfernen, bevor er aushärtet.

Skandinavische Forscher fanden in einer Studie heraus, dass sich Xylit positiv auf die Zahngesundheit auswirkt. Vielleicht können wir in Zukunft auch nach Xylit-Mundspülungen Ausschau halten.

4. Mundspülung vs. Mundwasser – Kann man mit Mundspülung Zahnfleischentzündung vorbeugen?

Mundwasser-Tests und Mundspülung-Tests werden oft vermischt, was zu einer Verwirrung führen kann.

Wir haben die beiden Produkte gegenübergestellt und aufgelistet, worin sie sich unterscheiden:

Mundspülung Mundwasser
wird unverdünnt angewendet und darf nicht mit Wasser gestreckt werden wird in konzentrierter Form verkauft und muss verdünnt werden
kann kariesvorbeugend wirken wirkt kurzzeitig mit ätherischen Ölen gegen schlechten Atem
kann Entzündungen vorbeugen und Entzündungssymptome beruhigen bekämpft nicht die Ursache von schlechtem Atem

5. Auf Zahnbürste und Zahnpasta darf nicht verzichtet werden – Welches Zubehör hilft noch bei der perfekten Mundhygiene?

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Mundspülung sollte in der Regel nach dem Zähneputzen angewendet werden, damit die Inhaltsstoffe wirken können.

Die reine Nutzung von Mundwasser oder Mundspülung reicht für eine ausgewogene Mundhygiene und der Vorbeugung vor Karies nicht aus, wie Stiftung Warentest in einer Pressemitteilung verkündet.

  • Um Mund, Zähne und Zahnfleisch perfekt zu versorgen, kommt man um die Nutzung von Zahnbürste und Zahnpasta oder auch einer Munddusche nicht herum.
  • Um auch die Zahnzwischenräume reinigen zu können, bieten sich Interdentalbürsten an.
  • Ist der Abstand zwischen den Zähnen zu gering für die Bürstenköpfe, sollte lieber auf Zahnseide zurückgegriffen werden.
  • Auch Mundduschen kommen für enggebaute Kiefer in Frage.
  • Gegen einen lästigen Belag auf der Zunge helfen sogenannte Zungenreiniger oder Zungenbürsten.
  • Möchte man im Laufe des Tages für frischen Atem sorgen, kann man ein praktisches Mundspray mit sich führen.
  • Auch kosmetische Produkte wie Zahnaufheller sind im Handel erhältlich. Diese können jedoch schädlich für die Zähne sein und sind eher mit Vorsicht zu genießen.

6. Stiftung Warentest – Sind unter den Mundspülung-Testsiegern auch günstige Drogerieprodukte?

Beim Mundspülung-Test der Stiftung Warentest aus 2018 landen die „Dentalux Mundspülung“ von Lidl und „Today Dent Mundspülung“ von Penny und Rewe mit einer Note von 1,6 auf dem ersten Platz, dicht gefolgt von der „Parodontax Mundspülung“ und „Listerine Zahn & Zahnfleischschutz“ mit einer Note von 1,7.

Achtung: Die Mundspülung von Lidl hat inzwischen eine veränderte Rezeptur, die noch nicht getestet wurde.

Mundspülungs-Test bei Ökotest

Auch Ökotest hat bereits einen Mundspülungs- und Mundwasser-Test durchgeführt. Dieser stammt aus dem Jahre 2009. Damals gewann die „Dentabella Mundspülung“ von Norma mit einem „sehr gut“. Mit „gut“ schnitten das „CMD Teebaumöl Classic Mundwasser“ von CMD Naturkosmetik, das „Logodent Kräuter Mundwasser Konzentrat“ von Logona und das „Walavita Mundwasser“ von Wala ab. Bei so vielen Kombattanten vom Typ der Naturprodukte wäre ein Bio-Mundspülungs-Test in Zukunft wünschenswert.

7. Welche bekannten Hersteller und Marken aus Drogerie und Apotheke gibt es?

Ob Sie eine günstige Mundspülung kaufen oder zur teuren Lösung greifen – von Mundspülungen von Listerine, Mundspülungen von Meridol oder Mundspülungen von Odol-Med-3 hat jeder irgendwann einmal gehört.

Weitere bekannte Namen sind Mundspülungen von Elmex, blend-a-med, Colgate und Oral-B. Auch MEDA Pharma und Parodontax haben Mundspülungen in ihrem Sortiment.

In unserer Vergleichstabelle stoßen Sie auf noch weitere gängige Marken.

8. Welche wichtigen Fragen und Antworten zum Thema Mundspülungen sind hilfreich?

8.1. Wie oft sollte man eine Mundspülung nutzen?

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Antibakterielle Mundspülungen können Sie vorbeugend gegen Bakterien im Mundraum verwenden.

Typischerweise finden Sie die Nutzungshinweise auf der Verpackung Ihrer Mundspülung.

Viele Hersteller kosmetischer Mundspülungen geben an, dass ihr Produkt zweimal täglich für 30 Sekunden genutzt werden soll.

Wurde Ihnen eine medizinische Mundspülung verschrieben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.

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8.2. Was bringt eine Mundspülung?

Kosmetische Mundspülungen unterstützen bei der Karies-Prophylaxe und der Reinigung von Zahnzwischenräumen. Außerdem verhindern sie unangenehmen Mundgeruch.

Medizinische Mundspülungen wirken zudem antiseptisch und kommen häufig nach Operationen im Mundraum oder bei Parodontose-Behandlungen zum Einsatz.

    Vorteile
  • kann Karies vorbeugen
  • kann Zahnstein vorbeugen
  • kann Entzündungen vorbeugen
  • hilft bei Reinigung der Zahnzwischenräume
    Nachteile
  • alkoholhaltige Mundspülung nicht für jeden geeignet
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8.3. Was passiert, wenn man die Mundspülung schluckt?

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Medizinische Mundspülungen erhalten Sie in der Regel rezeptpflichtig in der Apotheke.

Mundspülungen sind ausschließlich – wie der Name verrät – zum Spülen des Mundes gedacht und nicht für den Verzehr geeignet.

Haben Sie versehentlich einen kleinen Teil beim Spülen runtergeschluckt, besteht in der Regel kein Grund zur Sorge.

Wird das Produkt in zu hoher Dosierung geschluckt, kann es durch giftige Stoffe wie Chlorhexidingluconat, Ethanol, Methylsalizylat und Wasserstoffperoxid zu Vergiftungserscheinungen kommen.

Symptome einer Überdosierung sind Kopfschmerzen, Schwindel, Magenschmerzen und Übelkeit.

Auch ein Abfallen des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels sind möglich.

Suchen Sie bei Verdacht auf eine Überdosierung unbedingt einen Arzt auf!

Zwei Listerine Mundspülungen.

Nach der Verwendung von Listerine oder einer anderen Mundspülung ist keine Nachspülung notwendig. Hier haben wir die wichtigsten Informationen auf dem Flaschenetikett näher betrachtet.

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8.4. Soll man nach der Mundspülung mit Wasser nachspülen?

In der Regel sollen Mundspülungen nicht nachgespült werden. Die meisten Mundspülungen enthalten Wirkstoffe, die sich im Mund absetzen und nur so ihre Langzeitwirkung entfalten können.

Haben Sie ein Problem mit dem Nachgeschmack Ihrer Mundspülung, probieren Sie ein anderes Produkt.

Auch die Nutzung von Mundspülungen von Listerine kann helfen: Listerine entfaltet, laut Herstellerangaben, seine volle Wirkung binnen des 30-sekündigen Spülens.

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8.5. Warum brennt die Mundspülung?

Mundspülungen enthalten ätherische Öle, die mit einem scharfen Geschmack verbunden sein können.

Lassen Sie sich aber nicht irreführen: Geschmacksintensive Produkte sind nicht zwangsläufig effektiver als weniger intensiv schmeckende Mundspüllösungen.

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8.6. Welche Mundspülung hilft bei Entzündungen?

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Mit der richtigen Mundspülung bewahren Sie Ihre Zahngesundheit und Ihr strahlendes Lächeln.

Antibakterielle Mundspülungen – erkennbar an dem Inhaltsstoff Chlorhexidin – helfen Ihrem Mundraum dabei, sich gegen Entzündungen zu wehren.

Im Normalfall helfen Mundspülungen Zahnfleischentzündungen vorzubeugen. Bei einer ausgewachsenen Zahnfleischentzündung hilft jedoch nur der Gang zum Zahnarzt. Dieser hat auch einige Tipps zur Zahnfleischpflege mit der passenden Mundspülung.

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8.7. Welches Öl ist für Mundspülungen geeignet?

Wollen Sie eine Mundspülung ohne Fluorid und finden Produkte wie Listerine schädlich, können Sie einer Mundspülung auf Naturbasis den Vorzug geben.

Das sogenannte Ölziehen wenden Sie einmal täglich an. Geeignete Öle sind Sonnenblumen- und Sesamöl. Einen Esslöffel voll Öl in den Mund und dann 10 Minuten lang durch die Zahnzwischenräume ziehen.

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8.8. Welche Mundspülung eignet sich nach Weisheitszahn-OP?

Direkt nach der Weisheitszahn-OP kann es zu Schmerzen an den beanspruchten Stellen kommen, welche die Verwendung von Zahnbürste und Zahncreme zur Tortur machen können.

ungeöffnete Listerine Mundspülung.

Bei Zahnfleischproblemen eignet sich eine Mundspülung. Die Listerine-Mundspülung ist auch nach einer Weisheitszahn-OP geeignet.

Damit die Zahnpflege nicht darunter leidet, kann man die empfindliche Zeit mit Mundspülungen überbrücken. Besonders hierfür geeignet sind Mundspülungen mit Chlorhexidin.

Bis zur ersten Anwendung müssen allerdings 48 Stunden vergehen, da diese medizinischen Mundspülungen Alkohol enthalten. Alkohol ist für zwei Tage nach der Operation oftmals untersagt, da seine gerinnungshemmende Wirkung den Heilprozess verschlechtert und Nachblutungen verursachen kann.

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8.9. Wie kann die Verwendung einer Mundspülung schädlich sein?

Grundsätzlich ist die Verwendung einer Mundspülung nicht schädlich. Wenn diese allerdings länger als vier Wochen eingesetzt wird, kann sich das auf die Flora der Mundschleimhaut auswirken und das bakterielle Gleichgewicht durcheinander bringen. Ein steigender Blutdruck ist aufgrund der fehlenden Bakterien, die Nitrat in Stickstoffmonoxid umwandeln können, eine mögliche Konsequenz.

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8.10. Wie sinnvoll ist eine Mundspülung?

Eine Mundspülung ist sinnvoll, um Zahnfleischentzündungen zu verhindern oder zu minimieren. Gleiches gilt für Karies. Mundspülungen wirken desinfizierend und antibakteriell. Es gibt Mundspülungen, die zusätzlich Fluoride enthalten. Diese stärken den Zahnschmelz.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Mundspülung

In diesem Video werden die Vor- und Nachteile von Mundspülungen eingehend untersucht. Erfahre, ob Mundwasser wirklich nützlich ist oder ob es sich nur um eine Geldverschwendung handelt. Zudem werden verschiedene Arten von Mundspülungen analysiert und hinsichtlich ihrer Wirksamkeit diskutiert.