Mundspülung Vergleich 2026

Unterschieden wird im Allgemeinen zwischen zwei verschiedenen Arten von Mundspülungen: Zum einen gibt es die kosmetischen Mundspülungen, zum anderen die medizinischen Mundspülungen.

1.1. Kosmetische Mundspülungen

Kosmetische Mundspülungen sind in Drogerien und Supermärkten erhältlich und unterstützen mit speziellen Inhaltsstoffen die tägliche Reinigung der Zähne.

Sie beugen Karies vor und helfen bei der Härtung des Zahnschmelzes.

Die meisten Mundspülungen enthalten Alkohol, doch es gibt auch Mundspülungen für Kinder und Erwachsene, die darauf verzichten.

Aber Achtung: Kinder sollten erst Mundspülungen verwenden, wenn sie diese wieder zuverlässig ausspucken. Das ist meistens ab 6 Jahren der Fall.

1.2. Medizinische Mundspülungen

Medizinische Mundspülungen sind apothekenpflichtig und müssen teilweise sogar vom Zahnarzt verschrieben werden.

Nach größeren Eingriffen im Mundraum, beispielweise Weisheitszahn-OPs oder Parodontose-Behandlungen, regulieren diese Mundspülungen aus Apotheken die Bakterien im Mund.

Während Zähneputzen dank Kinderzahnbürsten schon von klein auf in unser Fleisch und Blut übergeht, sind viele nicht ganz so konsequent, was die Reinigung der Zahnzwischenräume angeht.

Zahnseide ist ein ungern genutztes Hilfsmittel und schnell rächt sich unser Mund beziehungsweise unser Zahnfleisch mit unangenehmen Zahnfleischentzündungen.

Hier ist die Nutzung von Mundspülungen sinnvoll. Die flüssigen Formeln umspülen die Zähne und Zahnhälse und helfen jene Stellen zu erreichen, die wir sonst schwer erreichen.

Ob antibakterielle Mundspülung zur Vorbeugung oder desinfizierende Mundspülung bei schwerwiegenderen Eingriffen im Mundraum – für eine intakte Mundhygiene ist eine Mundspülung sinnvoll und nicht wegzudenken.

Wer sich nicht gerade seine Mundspülung aus Apfelessig oder eine Mundspülung aus Wasserstoffperoxid selber herstellen möchte, der wird beim Einkauf über ein paar Begriffe stolpern, die nicht unbedingt jedem geläufig sind.

Egal, ob Sie die Mundspülung von Meridol bevorzugen oder lieber auf die teurere Chlorhexamed Mundspülung zurückgreifen möchten – folgende Inhaltsstoffe sollten Sie kennen:

• Alkohol
• Ätherische Öle
• Chlorhexidin
• Fluoride
• Zinkchlorid

3.1. Alkohol

Zur Auflösung anderer Inhaltsstoffe benötigen manche Produkte Alkohol.

Zwar ist der Zeitraum des Ausspülens kurz, dennoch sollte bei Kindern, Schwangeren und Menschen mit früherer Alkoholabhängigkeit unbedingt darauf geachtet werden, dass stattdessen alkoholfreie Mundwässer und andere desinfizierende Mundspülungen gekauft werden.

3.2. Ätherische Öle

Eukalyptol, Menthol und Thymol – ätherische Öle werden in manchen Mundspülungen gerne aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung verwendet.

3.3. Chlorhexidin

Mundspülungen mit Chlorhexidin halten länger vor und sind besonders gut in der Bekämpfung von Bakterien im Mundraum.

Deswegen findet sich dieser Inhaltsstoff vorrangig in medizinischen Mundspülungen wieder.

3.4. Fluoride

Effektive Mundspülungen haben Fluoride und somit eine positive Auswirkung. Dies ist auch bei Listerine der Fall.

Mundspülungen ohne Fluoride sind nicht effektiv in der Kariesvorbeugung. Fluoride verringern den Säuregehalt der Bakterien im Mund und wirken dem Abbau von Zahnschmelz entgegen.

Setzen sich die Fluoride auf den Zähnen ab, können sie sogar beim Wiederaufbau von Zahnschmelz helfen. Aminfluoride finden Sie übrigens auch in vielen Zahncremes.

3.5. Zinkchlorid

Befindet sich Zinkchlorid in der Mundspülung, hilft dieser Stoff dabei, die Ablagerung von Zahnstein zu verhindern.

Bildet sich dennoch Zahnstein, lässt sich dieser (dank aufgeweichter Struktur) durch gründliches Schrubben entfernen, bevor er aushärtet.

Skandinavische Forscher fanden in einer Studie heraus, dass sich Xylit positiv auf die Zahngesundheit auswirkt. Vielleicht können wir in Zukunft auch nach Xylit-Mundspülungen Ausschau halten.

Mundwasser-Tests und Mundspülung-Tests werden oft vermischt, was zu einer Verwirrung führen kann.

Wir haben die beiden Produkte gegenübergestellt und aufgelistet, worin sie sich unterscheiden:

Die reine Nutzung von Mundwasser oder Mundspülung reicht für eine ausgewogene Mundhygiene und der Vorbeugung vor Karies nicht aus, wie Stiftung Warentest in einer Pressemitteilung verkündet.

• Um Mund, Zähne und Zahnfleisch perfekt zu versorgen, kommt man um die Nutzung von Zahnbürste und Zahnpasta oder auch einer Munddusche nicht herum.
• Um auch die Zahnzwischenräume reinigen zu können, bieten sich Interdentalbürsten an.
• Ist der Abstand zwischen den Zähnen zu gering für die Bürstenköpfe, sollte lieber auf Zahnseide zurückgegriffen werden.
• Auch Mundduschen kommen für enggebaute Kiefer in Frage.
• Gegen einen lästigen Belag auf der Zunge helfen sogenannte Zungenreiniger oder Zungenbürsten.
• Möchte man im Laufe des Tages für frischen Atem sorgen, kann man ein praktisches Mundspray mit sich führen.
• Auch kosmetische Produkte wie Zahnaufheller sind im Handel erhältlich. Diese können jedoch schädlich für die Zähne sein und sind eher mit Vorsicht zu genießen.

Beim Mundspülung-Test der Stiftung Warentest aus 2018 landen die „Dentalux Mundspülung“ von Lidl und „Today Dent Mundspülung“ von Penny und Rewe mit einer Note von 1,6 auf dem ersten Platz, dicht gefolgt von der „Parodontax Mundspülung“ und „Listerine Zahn & Zahnfleischschutz“ mit einer Note von 1,7.

Achtung: Die Mundspülung von Lidl hat inzwischen eine veränderte Rezeptur, die noch nicht getestet wurde.

Ob Sie eine günstige Mundspülung kaufen oder zur teuren Lösung greifen – von Mundspülungen von Listerine, Mundspülungen von Meridol oder Mundspülungen von Odol-Med-3 hat jeder irgendwann einmal gehört.

Weitere bekannte Namen sind Mundspülungen von Elmex, blend-a-med, Colgate und Oral-B. Auch MEDA Pharma und Parodontax haben Mundspülungen in ihrem Sortiment.

In unserer Vergleichstabelle stoßen Sie auf noch weitere gängige Marken.