- Bei einem klassischen Laufschuh handelt es sich um einen Neutralschuh. Da viele Menschen jedoch leicht nach innen (und teils auch nach außen) wegknicken, sind auch Modelle mit Pronationsstütze sehr gefragt.
- Achten Sie bei der Auswahl des Schuhs vor allem auf die Beschaffenheit der Sohle. Im Gelände benötigen Sie viel Grip, auf der Straße sowie befestigten Waldwegen hingegen nur wenig.
- Bestellen Sie Ihren neuen Nike-Laufschuh am besten eine halbe oder eine Nummer größer. Da der Fuß unter Belastung leicht anschwillt, steht Ihnen so genügend Spielraum im Schuh zur Verfügung.
Etwa 30 Prozent der Frauen und 35 Prozent der Männer gehen zumindest hin und wieder joggen. Ganz gleich, ob Sie sich zu der sehr aktiven oder doch eher mäßig trainierten Gruppe zählen gilt, dass die Qualität des Laufschuhs nicht unterschätzt werden sollte.
Gerade als Anfänger kommt es bei Fehlbelastungen aufgrund des falschen Schuhwerks schnell zu Schmerzen, die vermeidbar wären und dem Laufvergnügen rasch ein Ende bereiten.
Nutzen Sie daher unsere umfassende Kaufberatung, um sich näher mit den verschiedenen Laufschuh-Typen für die Straße oder den Geländelauf zu befassen.
Sie wissen bereits, dass Sie keinen Nike-Laufschuh mit Pronationsstütze benötigen und haben bereits eine Vorstellung, wie hoch die Dämpfung ausfallen sollte? Umso besser, dann dürfte es Ihnen leichtfallen, sich anhand der Kategorien unseres Nike-Laufschuh-Vergleichs 2024 auf BILD.de für ein passendes Modell zu entscheiden.
1. Lohnt es sich, regelmäßig neue Nike-Laufschuhe zu kaufen?

Jedes Jahr stehen Ihnen zahlreiche neue Modelle zur Auswahl.
Auch wenn Laufen ein Sport ist, für den Sie nur wenig Material benötigen, so sollten Sie den Wert guter Schuhe nicht unterschätzen. Möchten Sie auf einen Marathon hinarbeiten, so werden Sie vermutlich weniger Schwierigkeiten haben, 150 Euro für ein passendes Paar innen verstärkter Laufschuhe von Nike auszugeben.
Doch nicht nur bei längeren Distanzen ist es wichtig, über einen guten Schuh zu verfügen, denn gerade Anfänger neigen dazu, erst einmal mit älteren Schuhen zu trainieren, die bereits das eine oder andere Jahr im Keller gestanden haben.
Leider tun Sie sich damit keinen Gefallen, denn die Dämpfungseigenschaften, die einen exzellenten Laufschuh ausmachen, leiden im Laufe der Zeit. Dies gilt sowohl bei starker Beanspruchung, jedoch auch dann, wenn der Laufschuh überwiegend herumsteht und auf seinen Einsatz wartet.
Macht es also Sinn, zum neusten Modell des Herstellers zu greifen? Die wichtigsten Aspekte, die dafür und dagegensprechen, haben wir hier auf BILD.de für Sie gegenübergestellt:
- ein neuer Nike-Laufschuh entspricht dem aktuellen technischen Standard
- die Dämpfung ist intakt
- das Design ist aktuell
- Sie können effektiver trainieren
- es entstehen höhere Kosten
- Sie müssen den Laufschuh regelmäßig austauschen
Wie Sie anhand dieser kurzen Auflistung sehen, lohnt es sich, regelmäßig etwas Geld in neue Laufschuhe zu investieren.
Laufexperten raten dazu, leichte Laufschuhe von Nike und anderen Herstellern nach etwa 600 km zu wechseln. Handelt es sich um einen stabilen Schuh, der mehr Halt bietet, können Sie etwa 1.000 km in den Schuhen absolvieren, bevor Sie diese gegen ein neues Modell austauschen.
Tipp: Steht ein Laufschuh ca. ein Jahr im Schrank (bzw. im Lager des Herstellers), so verringern sich die Dämpfungseigenschaften um ein ähnliches Maß, als wenn Sie bereits 200 km in den Schuhen zurückgelegt hätten. Sie können sich also selbst ausmalen, dass es nicht immer die beste Idee ist, zum Auslaufmodell zu greifen.
2. Welche verschiedenen Arten von Laufschuhen gibt es?
Bevor Sie die Auswahl für einen Schuh treffen, sollten Sie sich klarmachen, für welchen Zweck Sie diesen am ehesten einsetzen möchten. Die Anforderungen an einen Nike-Laufschuh für einen Marathon sind anders, als wenn Sie sich für einen Schuh für kurze schnelle Strecken, die eher mit dem Vorderfuß gelaufen werden können, entscheiden.

Abseits regulärer Wege benötigen Sie Laufschuhe mit mehr Profil.
Grundsätzlich lassen sich Laufschuhe in folgende Gruppen einteilen:
Kategorie | Eigenschaften |
---|---|
Neutralschuh |
|
Stabilschuh |
|
Trailschuh |
|
Wettkampfschuh |
|
Ein Nike-Laufschuh mit Carbon-Anteil ist demnach genau die richtige Wahl, wenn Sie es eilig haben und in einen Wettkampf starten möchten.
Barfußähnliche Nike-Laufschuhe:
Lieben Sie Natürlichkeit, so können Sie auch auf ein barfußähnliches Laufgefühl setzen. Bitte bedenken Sie jedoch, dass die Nike-Free-Modelle weniger Halt bieten.
Da der mit einer Carbon-Platte verstärkte Nike-Laufschuh jedoch recht teuer ist, bietet sich ein solches Modell eher für ambitionierte Amateure und Profis an.
Möchten Sie mit den Nike-Laufschuhen für einen Marathon trainieren oder stehen generell eher gemächlichere Touren auf Ihrer Liste, so bietet es sich an, zu Nike-Laufschuhen mit hoher Stabilität zu greifen.
Ob Sie letztlich einen neutralen Nike-Laufschuh auswählen oder aber einen zusätzlich innen verstärkten Nike-Laufschuh benötigen, hängt hingegen nur von Ihrer persönlichen Laufart ab.
3. Sind Nike-Laufschuhe ohne Schnürsenkel die bessere Wahl?
Neben klassischen Modellen, wie dem Nike-Laufschuh Pegasus oder dem Nike-Laufschuh Revolution, gibt es inzwischen auch Varianten, bei denen keine Schnürsenkel verwendet werden.

Bei den meisten Modellen finden sich Schnürsenkel.
Die wichtigsten Unterschiede der Modelle finden Sie in der folgenden Tabelle:
Art | Eigenschaften |
---|---|
Nike-Laufschuhe mit Schnürsenkeln |
|
Nike-Laufschuhe ohne Schnürsenkel |
|
Letztlich liegt es an Ihnen, ob der Nike-Laufschuh Pegasus, der Nike-Laufschuh Revolution oder ein anderes Modell des renommierten Herstellers Sie eher überzeugt.
4. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Nike-Laufschuh-Tests bzw. Vergleichen suchen
4.1. Gibt es auch wasserdichte Laufschuhe von Nike?
Ja, es gibt einige Nike-Laufschuhe für den Outdoor-Bereich, die mit einer wasserdichten Beschichtung versehen sind. Meist kommen diese Modelle im Trailrunning zum Einsatz, da die Füße hier ansonsten längere Zeit der Nässe ausgesetzt sein würden.
Bitte bedenken Sie bei der Kaufentscheidung jedoch, dass wasserdichte Modelle eine geringere Atmungsaktivität aufweisen und Sie zudem mehr Geld investieren müssen.
4.2. Eignen sich Nike-Laufschuhe für einen Marathon?

Es gibt viele Modelle, mit denen Sie auch einen Marathon bestreiten können.
In jedem Fall können Sie mit dem passenden Modell einen Marathon bestreiten. In einem nicht offiziell anerkannten Weltrekordrennen lief der Keniaer Eliud Kichoge diesen in unter 2 Stunden. Dabei trug er einen von Nike entwickelten Schuh mit drei integrierten Carbonplatten.
Es bestehen also beste Voraussetzungen, mit dem passenden Nike-Laufschuh beim Joggen selbst ein paar Minuten mehr herauszuholen.
4.3. Nike-Laufschuhe im Test: Wie äußern sich die Experten der Stiftung Warentest im Test zu Nike-Laufschuhen?
Der letzte von der bekannten Verbraucherorganisation durchgeführte Test mit Laufschuhen von Nike und zahlreichen weiteren Herstellern liegt leider schon einige Jahre zurück. Die 2015 erschienenen Ergebnisse sind daher für Ihre heutige Kaufentscheidung nicht von Bedeutung.
Nutzen Sie daher gern unsere aktuellen Vergleichsergebnisse, um den für Sie besten Nike-Laufschuh zu entdecken.
4.4. In welchen Farben werden Nike-Laufschuhe angeboten?

Entscheiden Sie sich für ein Design, das Ihren Vorstellungen entspricht.
Der Hersteller setzt auf Vielseitigkeit, sodass Sie schlichte Nike-Laufschuhe in Schwarz und weiße Laufschuhe von Nike finden, Sie sich jedoch auch für einen knalligen Laufschuh von Nike in Pink entscheiden können.
Mit einem Nike-Laufschuh in Neon-Farben sind Sie auch im Dunkeln noch gut zu erkennen, selbst wenn Sie es einmal versäumt haben sollten, eine Stirnlampe mitzunehmen oder Reflektoren anzulegen.
» Mehr Informationen4.5. Welche weiteren Hersteller haben Laufschuhe im Sortiment?
Neben Nike bieten auch die Marken Asics, Adidas, Under Armour, Brooks, Merrell, Allbirds und New Balance Laufschuhe in vielen verschiedenen Varianten an.
Von Noname-Schuhen, die bei Aldi, Lidl und Co. verkauft werden, möchten wir Ihnen eher abraten. Ausnahmen gelten lediglich, wenn Sie nur geringe läuferische Ambitionen hegen.
Haben Sie sich also noch nicht auf eine Marke festgelegt, so zögern Sie nicht, sich auch einen der anderen Vergleiche hier auf BILD.de genauer anzusehen. Vielleicht entdecken Sie so anstelle eines Nike-Laufschuhs mit Testsieger-Qualitäten einen anderen Hersteller, der Sie noch mehr überzeugen kann.
» Mehr InformationenTipp: Um einen Nike-Laufschuh günstig zu bestellen, lohnt sich der Online-Kauf. Dies gilt vor allem dann, wenn Sie mit einem Vorgängermodell bereits gute Erfahrungen gemacht haben.
4.6. Sollte ich Nike-Laufschuhe für Damen, Herren und Kinder besser eine Nummer größer bestellen?
Bei den meisten Herstellern für Laufschuhe fällt die Passform eher schmal aus. Nike bildet hier keine Ausnahme. Sowohl bei Damen- und Herren-Laufschuhen von Nike gilt daher die Devise, eine halbe bis eine Nummer größer zu bestellen.
Sofern Sie Nike-Laufschuhe für Kinder kaufen möchten, können Sie überlegen, ob der Schuh aufgrund des Wachstums innerhalb des nächsten halben Jahres sogar noch etwas größer gewählt werden kann. Bedenken Sie jedoch, dass die Haltbarkeit begrenzt ist und der Schuh in jedem Fall auch jetzt schon passen sollte, selbst wenn nach vorne hin noch etwas Spiel verbleibt.
» Mehr Informationen
Quellenverzeichnis
Prototyp von Nike. (2020, 24. Januar). runnersworld.de. Abgerufen am 27. April 2022, von https://www.runnersworld.de/laufschuhe/der-rennschuh-von-kipchoge/
So findest du den für dich perfekten Nike Laufschuh. (2022, 20. Januar). Nike.com. Abgerufen am 27. April 2022, von https://www.nike.com/de/a/die-bequemsten-laufschuhe
Statista. (2022, 26. Januar). Jogger, Wald- und Geländeläufer in Deutschland nach Geschlecht 2021. Abgerufen am 27. April 2022, von https://de.statista.com/statistik/daten/studie/272408/umfrage/jogger-wald-und-gelaendelaeufer-in-deutschland-nach-geschlecht/
Wann muss ein neues Paar her? So lange halten deine Laufschuhe. (2020, 13. Mai). FIT FOR FUN. Abgerufen am 27. April 2022, von https://www.fitforfun.de/sport/laufen/wie-lange-halten-laufschuhe-muss-ich-jedes-jahr-neue-laufschuhe-kaufen-175289.html
Warentest, S. (2015, 30. Juli). Laufschuhe: Das richtige Paar finden – und dabei ein gutes Gewissen haben. test.de. Abgerufen am 27. April 2022, von https://www.test.de/Laufschuhe-Das-richtige-Paar-finden-und-dabei-ein-gutes-Gewissen-haben-4884063-0/
Weber, U. (2021, 1. Februar). Schuh-Lebensdauer. runnersworld.de. Abgerufen am 27. April 2022, von https://www.runnersworld.de/laufschuhe/wie-lange-halten-laufschuhe/
Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Nike-Laufschuh
In diesem aufschlussreichen YouTube-Video von Kassensturz SRF aus dem Jahr 2022 wird der Langzeittest verschiedener Laufschuhe renommierter Marken wie Nike, On und Adidas präsentiert. Erfahre, wie sich das Material der Schuhe unter realen Bedingungen bewährt und ob es den hohen Anforderungen standhält. Tauche ein in die Welt der Laufschuhe und erhalte wertvolle Informationen für deine nächsten sportlichen Abenteuer.