Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Propolis Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Schon im alten Ägypten haben die Menschen gute Erfahrungen mit Propolis und seiner heilenden Wirkung gemacht. Auch in modernen Zeiten beweisen diverse wissenschaftliche Studien, dass es sich um ein effektives Mittel zur Behandlung und Linderung diverser Beschwerden handelt.
  • Je nach Symptomen oder Beschwerden können Sie sich für eine der zahlreichen Darreichungsformen entscheiden, zu denen zum Beispiel Propolis-Tinkturen, -Salben, -Sprays, -Pulver und viele andere Möglichkeiten der Einnahme gehören.
  • Wenn Sie Propolis einnehmen, sollten Sie des Weiteren auf die Dosierung achten. Kleinere Dosierungen sind zumindest zu Beginn empfehlenswert, um mögliche Allergien festzustellen.

propolis-test

Propolis, auch Bienenkittharz genannt, kann aus unterschiedlichen Herstellungsländern stammen und für die Behandlung vieler unterschiedlicher Beschwerden eingesetzt werden, wozu unter anderem Herpes und Allergien, aber auch Schmerzen gehören. Propolis ist gegen Erkältungen ebenfalls wirksam. Das ist auf die unterschiedlichen Inhaltsstoffe zurückzuführen, die im Bienenstock zur Herstellung verwendet werden. Nicht nur als als Mittel gegen Viren und Bakterien wird Propolis verwendet, auch im Beautybereich sind Propolis-Tropfen ein beliebtes Thema. Denn gemischt mit Gelee Royale wird Propolis als wirksames Anti-Aging Mittel eingesetzt.

Bevor Sie allerdings Propolis kaufen, sollten Sie sich zunächst mittels Propolis-Tests erkundigen, welche Darreichungsform für Sie geeignet ist. Bienenharz-Tests untersuche außerdem weitere Kaufkriterien, die wir Ihnen hier auf BILD.de vorstellen möchten, damit Sie das beste Propolis finden, um sich Erleichterung und Gesundheit zu verschaffen.
Diese Inhalte erwarten Sie:

  • Darreichungsformen
  • Vor- und Nachteile der Darreichungsformen
  • Wichtige Aspekte für den Kauf
  • Fragen rund um das Thema Propolis

1. Welche unterschiedlichen Darreichungsformen werden in Propolis-Tests untersucht?

propolis-beschwerden

Propolis kann zur Behandlung verschiedenster Beschwerden verwendet werden.

Auch wenn Propolis auch in der Form von Harz angewendet werden kann, geschieht dies heutzutage kaum noch. Stattdessen geschieht die Einnahme von Propolis über viele andere Wege. Propolis ist in vielen verschiedenen Formen erhältlich: Propolis-Tropfen, Propolis-Tinktur, Propolis-Salbe, Propolis-Creme, Propolis-Kapslen oder Propolis-Pulver.

Die Propolis-Tinktur gilt als reinste Darreichungsform, die in hundertprozentigen Alkohol aufgelöst wird. In der Regel soll die Tinktur nur am Beschwerdebereich eingesetzt werden. Selbiges gilt auch für die Sogenannten Propolis-Tropfen oder Propolis-Spray.

Propolis-Spray können Sie auch in den Mund sprühen, um Entzündungen im Rachen oder Mund zu behandeln. Propolis-Creme und -Salbe wird zum Beispiel gegen Ekzeme, Pilze oder bei verschiedenen Wunden angewendet.

Propolis für den Hund

Propolis stellt auch für Hunde keine Alternative zu Antibiotika dar, wenn sie durch einen Tierarzt verordnet wurden. Trotzdem können Sie Propolis beim Hund unter anderem für die Bekämpfung von Paradontitis und Gingivitis einsetzen. Darüber hinaus können Sie auch beim Hund Verletzungen, Verbrennungen oder Insektenstiche damit behandeln.

Für die innere Anwendung können Sie Propolis-Pulver nutzen, das Sie zum Beispiel in Lebensmittel wie Joghurt hineinmischen können. Darüber hinaus können Sie daraus auch einen Breiumschlag herstellen, den Sie auf den entsprechenden Bereichen auflegen können. Propolis-Kapseln und -Tabletten können Sie zum Beispiel bei Harnwegsinfektionen oder Magenschleimhaut-Entzündungen einnehmen.

Wir haben die wichtigsten Darreichungsformen und ihre Eigenschaften für Sie aufgelistet:

Darreichungsform Eigenschaften
Propolis-Tinktur, -Tropfen, -Spray
  • in hundertprozentigen Alkohol aufgelöst
  • direkt auf dem Beschwerdebereich aufgetragen
Propolis-Salbe und -Creme
  • bei Entzündungen, Ekzemen und Pilzen angewendet
Propolis-Pulver
  • Pulver in Lebensmittel hineingemischt
  • auch als Breiumschlag angewendet
Propolis-Kapseln und -Tabletten
  • bei Harnwegs-Infektionen und Magenschleimhaut-Entzündungen angewendet
  • oral eingenommen

2. Was sind die Vor- und Nachteile der verschiedenen Darreichungsformen von Propolis im Vergleich?

Propolis-Test: Produkt steht im Verkaufsregal.

Das Bio-Propolis-Extrakt von Hoyer ist alkoholfrei und wasserlöslich. Dadurch ist es auch für Kinder sehr gut geeignet.

Die verschiedenen Darreichungsformen haben einige Vor- und Nachteile, die in Propolis-Tests ebenfalls untersucht werden. Hier auf BILD.de erfahren Sie, auf welche Eigenschaften Sie auch bei Propolis-Testsiegern achten müssen, damit Sie die angenehmste und effektivste Darreichungsform für Ihre Beschwerden finden.

2.1. Pure und effektive Wirkung mit Propolis-Tinktur

Bei der Tinktur handelt es sich um eine pure und effektive Darreichungsform. Das Harz kann sich im Alkohol teilweise oder ganz auflösen. Sollte die Propolis Anwendung oral geschehen, muss die Tinktur allerdings unbedingt verdünnt werden.

Vor- und Nachteile der Propolis-Tinktur:

    Vorteile
  • purste Anwendungsform
  • effektiv
    Nachteile
  • muss bei oraler Einnahme unbedingt verdünnt werden

2.2. Flexible anwendbare Cremes und Salben

Propolis getestet: Verpackung und Flasche stehen direkt nebeneinander.

Sie können Bio-Propolis-Extrakt von Hoyer unter anderem für die Pflege Ihres Mund- und Rachenbereichs verwenden.

Salben und Cremes können für verschiedene Bereiche und Zwecke eingesetzt werden und sind lediglich für die äußerliche Anwendung geeignet. Sie können die Wirkung von Propolis gegen Ekzeme, Pilze oder bei verschiedenen Wunden anwenden oder als Pflegeprodukt einsetzen. Die Salbe ist allerdings fetthaltig.

Vor- und Nachteile von Propolis-Salben und -Cremes:

    Vorteile
  • flexibel anwendbar
  • für Ekzeme, Pilze und Wunden einsetzbar
  • kann auch als Pflegeprodukt genutzt werden
    Nachteile
  • Salbe ist fetthaltig

2.3. Innere und äußere Anwendung mit Poropolis-Pulver

Poropolis-Pulver ist sowohl für die oral Anwendung geeignet als auch für die äußerliche Anwendung. Durch die Propolis-Anwendung mit Wasser kann es in Verbindung mit Wasser allerdings schnell zur Klumpen-Bildung kommen, was die Nutzung erschwert.

Die Vor- und Nachteile des Propolis-Pulvers:

    Vorteile
  • auf verschiedene Wege anwendbar
  • kann oral eingenommen oder als Umschlag verwendet werden
    Nachteile
  • Klumpenbildung erschwert die Anwendung

2.4. Schnelle und einfache Einnahme von Propolis-Tabletten und -Kapseln

Kapseln und Tabletten können schnell, einfach und sogar unterwegs eingenommen werden. Auf diese Weise können Sie die Propolis-Wirkung gegen Magenschleimhaut-Entzündungen und Harnwegsinfektionen einsetzen. Kapseln können allerdings Gelatine oder andere Stoffe enthalten, die Sie vielleicht nicht zu sich nehmen möchten oder auf die Sie eventuell allergisch reagieren.

Wir haben die Vor- und Nachteile von Propolis-Tabletten und-Kapseln:

    Vorteile
  • schnell und einfach einnehmbar
  • kann sogar unterwegs eingenommen werden
  • effektiv
    Nachteile
  • können Gelatine enthalten und dadurch nicht vegan/vegetarisch
  • können Stoffe enthalten, gegen die Sie allergisch sind

3. Wie hilft Propolis bei der Bekämpfung Ihrer Beschwerden?

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Propolis dient in Tropfenform unter anderem zur Abdichtung von kleinen Öffnungen im Bienenstock.

Neben der Darreichungsform sollten Sie noch auf ein paar weitere Kriterien achten, wenn es darum geht, das richtige Propolis zu finden. Auf die Stärke der Dosierung sollten Sie ebenfalls achten.

Herstellungsländer gibt es zahlreiche und werden in Propolis-Tests nicht als wichtiges Kaufkriterien angegeben. Wenn Sie darauf Wert legen, können Sie auch spezifisch nach Bio-Produkten Ausschau halten.

3.1. Stärke der Dosierung

Achten Sie bei der Dosierung immer darauf, gegen welche Beschwerden Sie das Propolis einsetzen. Die Einnahmeform spielt hierbei selbstverständlich ebenfalls eine Rolle.

Fangen Sie am besten immer mit einer kleinen Dosierung an. Mit einer geringen Dosierung sollten Sie vor allem aber deswegen beginnen, um festzustellen, ob Sie auf Propolis-Tinkturen, -Salben oder andere Darreichungsformen allergisch reagieren.

Wenn Sie zum Beispiel eine Tinktur nutzen, beginnen Sie mit einem Tropfen für jedes Kilogramm, das Sie an Körpergewicht besitzen. Verteilen Sie diese Menge allerdings auf drei bis vier Zeitpunkte am Tag.

Die Menge in g hängt entsprechend von der Darreichungsform und von der Dosierung ab, die Sie benötigen, um Ihre Beschwerden zu lindern beziehungsweise zu behandeln.

3.2. Studien zur Propolis-Wirkung

Es wurden bereits zahlreiche Studien zur Wirkung von Propolis durchgeführt. 1980 testete
Prof. Dr. Chauvin der Sorbonne-Universität zum Beispiel, wie effektiv Propolis-Kapseln gegen die Symptome von Heuschnupfen wirken. Die Ergebnisse stellten sich als äußerst positiv heraus. Auch aus dem Jahr 2020 gibt es ebenfalls mehrere Studien zur Wirksamkeit von Propolis.

In diversen weiteren Studien wurde die Effektivität von Propolis gegen Bluthochdruck festgestellt. Des Weiteren fanden Wissenschaftler heraus, dass Propolis das Immunsystem stärkt und die Wundheilung unterstützt.

3.3. Beliebte Hersteller und die Meinung der Stiftung Warentest

propolis-anwendung

Testen Sie die Anwendung von Propolis zuerst in geringen Mengen um auf eine mögliche Allergie zu prüfen.

Propolis-Balsam, Propolis in Honig und Manukahonig, Propolis-Shampoo, günstiges Propolis – Es gibt viele Formen und Arten und Preise, in denen und für die Propolis erhältlich ist. Die Darreichungsform richtet sich nach Ihrer Präferenz und natürlich auch nach Ihren Beschwerden.

Wir haben hier auf BILD.de aber eine Liste mit populären und vertrauenswürdigen Marken und Herstellern zusammengestellt, die Ihnen eine wenig Orientierung geben soll, wenn Sie Propolis bei DM oder Propolis in der Apotheke kaufen möchten:

  • Hoyer
  • Bergland
  • Adrivital
  • Fairvital
  • Zirkulin
  • Sanct Bernahrd
  • Dr. Kappl

Einen spezifischen Test zum Thema Propolis hat die Stiftung Warentest für 2025 noch nicht durchgeführt. Auf der Webseite finden Sie allerdings zahlreiche Tests von Salben, Ölen und Cremes sowie Honig, bei denen Propolis eine Rolle spielen.

4. Interessante Fragen – Was sollten Sie noch wissen?

Propolis im Test: Sicht auf Flasche und Verpackung.

Durch die Flasche ist Bio-Propolis-Extrakt von Hoyer gut dosierbar. Sie enthält 30 ml.

4.1. Wie nimmt man Propolis ein?

Die Arten der Einnahme sind, wie wir bereits erklärt haben, äußerst vielfältig. Neben den klassischen Darreichungsformen wie Tinkturen, Tabletten und Salben finden Sie Propolis außerdem in Honig und Sie können sogar Propolis-Balsam, Propolis-Shampoo und vieles mehr erhalten. Sie sollten sich allerdings zuvor fragen, welche Beschwerden Sie behandeln möchten.

Tipp: Achten Sie vor allem darauf, dass Sie auf Propolis nicht allergisch reagieren. Außerdem kann es insbesondere bei Überdosierung von Propolis zu Nebenwirkungen kommen. Achten Sie darüber hinaus darauf, dass Sie nicht an günstige Ersatzprodukte geraten, die Kopfschmerzen, Hautausschläge und andere Beschwerden verursachen können.

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4.2. Wo kann man Propolis kaufen?

Propolis-Salben und Propolis-Kapseln finden Sie unter anderem bei DM. Sie können Propolis aber auch in der Apotheke erhalten und sich hier noch eine professionelle Kaufberatung einholen.

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4.3. Welche Nebenwirkungen hat Propolis?

Propolis kann unter Umständen allergische Hautreaktionen auslösen. Hierzu zählen unter anderem Juckreiz oder eine Kontaktdermatitis. Betroffen sind davon vor allem Personen, die unter einer Pollenallergie leiden.

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4.4. Wie gut ist Propolis für das Immunsystem?

Propolis soll antivirale und antibiotische Eigenschaften besitzen. Hinzukommen antioxidative Faktoren. Daher kann Propolis auch dazu beitragen, ein intaktes Immunsystem zu haben.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Zinksalbe

In dem Youtube-Video geht es um die Anwendung und die Vorteile von Zinksalbe bei verschiedenen Hautproblemen. Die Video-Creatorin erklärt ausführlich, wie die Salbe aufgetragen wird und welche positiven Effekte sie auf Akne, Sonnenbrand und Hautirritationen haben kann. Zudem gibt sie ihren Zuschauern hilfreiche Tipps zur richtigen Lagerung und Haltbarkeit von Zinksalbe.