Sportuhr Vergleich 2025

Optisch ähneln sich Sportuhren vielfach, doch ihr Innenleben kann sich signifikant unterscheiden. Auch der Preis variiert von sehr günstigen Sportuhren, die mit grundlegenden Standardfunktionen ausgestattet sind, bis zu hochpreisigen Modellen mit zahlreichen (Extra)-Funktionen. Einige dieser High-End-Modelle lassen sich zum Beispiel mit einem Brustgurt koppeln, der die Herzfrequenz besonders zuverlässig misst.

Andere Sportuhren sind mit Pulsmesser am Handgelenk ausgestattet. Zudem gibt es spezielle Sportuhren zum Schwimmen, die bis zu einigen Metern wasserdicht sind – manche Modelle bringen es auf 100 Meter Wasserdichtheit.

Grundsätzlich lassen sich diese Varianten unterscheiden:

• Triathlon-Uhren: Sportuhren, die zum Laufen, Radfahren und Schwimmen geeignet sind.
• Fitnessuhren: Sie sind ideal für das Fitnessstudio und zur Überwachung der Aktivität im Alltag.
• Laufuhren: Sportuhren, die mit optimalen Funktionen zum Joggen ausgestattet sind.

Die Optik der meisten Sportuhren ist für Herren ausgelegt. Es gibt jedoch inzwischen auch spezielle Sportuhren für Damen, die kleiner sind und oftmals in hellen oder bunten Farben daherkommen. In ihren Funktionalitäten unterscheiden sich diese jedoch in aller Regel nicht. Sportuhren für Kinder sind hingegen nicht nur optisch, sondern auch in ihren Funktionen auf die Bedürfnisse der Jüngsten angepasst.

Hier finden Sie eine Übersicht über die verschiedenen Varianten mit Produktbeispielen.

Eine Uhr für den Sport misst verschiedenen Körperwerte, erinnert, scannt und analysiert. Doch wie macht sie das eigentlich – und wie genau sind die Ergebnisse, die sie liefert? Eine Sportuhr ähnelt optisch einer normalen Uhr, sie hat jedoch verborgene innere Werte und ist mit zusätzlichen Funktionen ausgestattet.

So wird die Sportuhr mit Armband am Handgelenk getragen, sie kann rund oder eckig sein, als Digitaluhr oder mit analogen Zeigern für die Uhrzeit daherkommen. Interessant wird es im Inneren der Uhr: Die Sportuhr verfügt über verschiedenen Sensoren, die Bewegungen registrieren und in Schritte beziehungsweise Kilometer umrechnen, oder den Puls am Handgelenk messen.

Tipp: Sportuhren, die sich per Bluetooth mit einem Brustgurt verbinden lassen, messen den Puls beziehungsweise die Herzfrequenz zuverlässiger als Sportuhren mit Pulsmesser am Handgelenk.

Hochpreisige Sportuhren verfügen zudem über einen Höhenmesser. Dieser ist nicht nur bei Bergtouren oder beim Trekking interessant, sondern kann zum Beispiel auch das Treppensteigen messen – und ist damit auch für die Messung der Fitness im Alltag eine lohnenswerte Funktion.

Triathlon-Sportuhren oder ausgewiesene Schwimmer-Sportuhren sind wasserdicht und messen auch beim Schwimmen Puls, Geschwindigkeit und Co. Inzwischen sind auch Laufuhren und einfache Fitnessuhren auf dem Markt, die wasserdicht sind.

Wenn Sie mit der Uhr schwimmen gehen, sollten Sie allerdings darauf achten, dass sie möglichst mindestens auf 100 Metern wasserdicht ist.

Taucher und Schnorchler benötigen noch mehr – 200 Meter sind hier das Minimum. Und: Ein Spritzwasserschutz reicht nicht aus. Damit ist Ihre Uhr maximal vor starkem Regen sicher. Allerdings ist bei Lauf- und Fitnessuhren in der Regel mindestens ein Spritzwasserschutz integriert, schließlich kann Sie jederzeit ein Regen überraschen.

Mehr Wasserdichtigkeit, etwa 1,5 Meter, kann ebenfalls nicht schaden. Dann können Sie die Uhr auch beim Duschen und Baden anlassen. Allerdings sollten Sie dann besser nicht mit ihr schwimmen gehen, auch wenn es nicht zu tief hinab geht.

Fitnessarmbänder sind meist günstiger als Sportuhren, gleichen sich aber in vielen Funktionen. Auch sie messen Schritte und Kalorien und scannen jede Bewegung im Alltag. Der Unterschied liegt allerdings daran, dass Sie bei einem Fitnessarmband für das Ablesen nahezu aller Funktionen Ihr Smartphone benötigen – und jenes muss per Bluetooth mit dem Armband verbunden sein.

Um zu wissen, welcher Sportuhren-Typ für Sie perfekt geeignet ist, empfehlen wir Ihnen, Ihren ganz persönlichen Sportuhren-Test durchzuführen.

Hier haben wir die Vor- und Nachteile einer Sportuhr im Vergleich zum Fitnessarmband zusammengefasst und auch in unserer Vergleichstabelle 2025 können Sie sich ausgiebig informieren.

Welche Größe, wie schwer, welche Funktionen – und muss die Sportuhr wasserdicht sein? Fragen wie diese sollten Sie sich stellen, wenn Sie eine Sportuhr kaufen möchten. Hier finden Sie heraus, worauf es ankommt und welche Funktionen Sie für welche Sportart benötigen.

5.1. Größe

Sportuhren für Herren sind meist größer und klobiger und haben einen sportlichen Look. Sportuhren für Damen sind dagegen kleiner und wirken eleganter. Die Größe ist zum einen eine Frage des Geschmacks – auch manche Damen mögen große Sportuhren. Allerdings sollten Sie auch bedenken: je größer und klobiger, desto schwerer ist die Sportuhr. Und bei manchen Sportarten kommt es auf jedes Gramm an, das Sie mit sich führen.

5.2. Gewicht

Je leichter, desto besser: Sportuhren weisen meist ein geringes Gewicht auf, schließlich bestehen sie in der Regel aus innovativen Materialien wie Aluminium oder Carbon und ein Sportuhren-Armband besteht meist aus Silikon oder anderen leichten, strapazierfähigen Kunststoffen.

Achtung: Armbänder aus Metall sehen zwar schick aus, sind jedoch oft schwerer als Kunststoff-Armbänder. Allergiker können auf bestimmte Metalle, die direkt am Körper getragen werden, zudem empfindlich reagieren.

5.3. Funktionalität

Der wohl wichtigste Punkt bei der Kaufentscheidung: Was kann die Sportuhr? Und: Was misst eine Sportuhr? Hier sollten Sie bedenken, was Sie für Ihren Sport benötigen: Sind Sie meist im Fitnessstudio aktiv, ist eine Kalorienmessung interessant, Läufer benötigen GPS und einen Schritt- beziehungsweise Kilometerzähler, Schwimmer einen Tiefenmesser und ein wasserdichtes Gehäuse und Bergwanderer einen Höhenmesser. Manche Sportuhren sind mit Blutdruckmesser ausgestattet. Diese eignen sich gut für ältere Menschen oder für alle, die unter Bluthochdruck leiden.

5.4. Akkulaufzeit

Gerade dann, wenn Sie viel unterwegs sind und / oder Ihre Fitnessuhr auch zu mehrtägigen Wanderungen mitnehmen, sollten Sie auf die Akkulaufzeit der Sportuhr achten. Je mehr Funktionen vorhanden sind, desto kürzer kann sie ausfallen. Hochpreisige Modelle, etwa Polar-Sportuhren, halten jedoch meist länger durch als günstige Sportuhren.

Die beste Sportuhr zu küren, ist quasi unmöglich. Schließlich hat jeder andere Ansprüche und was für Sie immens wichtig ist, kann für den anderen eine unnötige – und unnötig kostspielige – Investition sein. In den verschiedenen Sportuhr-Vergleichen schneiden Sportuhren von Garmin und Polar zum großen Teil mit Bestnoten ab. Hier stimmen Qualität und Leistung. Sie sind jedoch nicht unbedingt die günstigsten Sportuhren.

Tipp: Günstige Sportuhren haben meist abgespeckte Funktionen, können aber in Sachen Qualität oftmals durchaus mit den „Großen“ mithalten.