Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Stehhilfe Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Stehhilfen kommen im Büro sowie auch in Laboren und an Industriearbeitsplätzen zum Einsatz. Aber auch im Haushalt, etwa beim Kochen, Abwaschen oder Bügeln, sind Stehhilfen eine praktische Hilfe bei der Arbeit.
  • Mit einem Stehstuhl können Sie Ihre Beine während langer Stehzeiten am Arbeitsplatz entlasten. Für Menschen, die täglich mehrere Stunden an ihrem Schreibtisch sitzen, ist die Sitzhilfe wiederum eine angenehme Entlastung für den im Sitzen oft falsch belasteten Rückenbereich.
  • Höhenverstellbare Stehhilfen sind besonders praktisch, um sie an den Stehtisch im Büro oder einen erhöhten Arbeitsplatz, beispielsweise in der Fertigung oder der Qualitätskontrolle, anzupassen.

stehhilfe test

Sie sind auf der Suche nach einer Sitz-Stehhilfe für Ihren Arbeitsplatz oder Ihre Mitarbeiter? Oder möchten Sie sich vor allem Ihren Alltag ein wenig erleichtern, indem Sie eine Stehhilfe für die Dusche oder Arbeiten in der Küche anschaffen?

In unserer umfassenden Kaufberatung zu Stehhilfen auf BILD.de stellen wir Ihnen 2025 nicht nur die verschiedenen Stehhocker-Kategorien vor, sondern verraten Ihnen auch, worauf Sie bei Ihrer Auswahl besonders achten sollten. Zudem präsentieren wir Ihnen einige der beliebtesten Marken unter den orthopädischen Stehhilfen. So finden auch Sie ganz bestimmt Ihren persönlichen Stehhilfen-Testsieger.

1. Was ist eine Stehhilfe und für wen ist sie geeignet?

Sind Stehhilfen auch klappbar erhältlich?

Tatsächlich werden viele klappbare Stehhilfen angeboten. Diese lassen sich platzsparend verstauen, sollten sie gerade nicht gebraucht werden. Dabei wird nicht nur der Unterbau des Stehsitzes übereinandergelegt, sodass er nur noch wenige Zentimeter breit ist, sondern auch die Sitzfläche klappt nach unten und die Lehne legt sich flach dahinter. Nicht nur für eine unkomplizierte Unterbringung sind die klappbaren Modelle ideal.

Stehhilfen ähneln in gewisser Hinsicht einem hohen Hocker. Allerdings ist die Sitzfläche in einem leicht abfallenden Winkel nach vorn geneigt, sodass sich der Nutzende eher anlehnt, als tatsächlich zu sitzen.

Auf diese Weise wird das Stehen über eine längere Zeit oft beträchtlich erleichtert. Zudem ist kein ständiges Aufstehen aus einem tiefen Sitz nötig, das vor allem über längere Zeit zusätzlich ermüdend wirken kann.

junger Mann, der mit Schleifmaschine Holz an Werkbank bearbeitet und dabei an Stehhilfe lehnt

Eine Stehhilfe kann auch in der Werkstatt eine sinnvolle Ergänzung sein – etwa bei langwierigen Holzarbeiten.

Ebenso sinnvoll ist die Nutzung einer Stehhilfe im Büro-Sektor. In Verbindung mit einem Stehtisch oder einem Schreibtisch, der höhenverstellbar ist, kann die Stehhilfe eine clevere Alternative zum herkömmlichen Schreibtischstuhl bieten – sowohl zeitweise als auch dauerhaft.

Darüber hinaus regt der „Halbsitz“ zu einer häufigen Anpassung der Steh- beziehungsweise Sitzposition an. Somit werden die Beine und Füße entlastet, da der Stehsitz etwa 60 Prozent der Belastung durch das eigene Körpergewicht abfängt, und es kommt auch nicht zu Rückenbeschwerden durch eine falsche Sitzhaltung oder zu langes Sitzen im Allgemeinen.

Das Plus an Bewegung beugt Müdigkeit, schwerer werdenden Beinen und langfristig auch unerwünschten Nebeneffekten des stundenlangen täglichen Sitzens, wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vor.

2. Welche Stehhilfen-Typen gibt es?

Einer der auffälligsten Unterschiede zwischen den verschiedenen Hocker-ähnlichen Stehhilfe besteht in dem Vorhandensein beziehungsweise dem Fehlen einer Lehne.

Auf BILD.de möchten wir Ihnen anhand der folgenden Übersicht daher kurz erläutern, welche Eigenschaften mit den beiden Modellvarianten einhergehen, sodass Sie entscheiden können, welche Stehhilfe sich eher für Sie eignet.

Stehhilfen-Typ Eigenschaften
Stehhilfe mit Lehne
  • gut geeignet, wenn etwas mehr Komfort gewünscht wird
  • Rücken lässt sich zwischendurch besser entspannen
  • zusätzliche Sicherheit bietend und damit optimal für Senioren
  • vor allem in Verbindung mit gerader oder nur gering nach vorne geneigter Sitzfläche eher mäßig zur Verbesserung der Haltung beitragend
  • höheres Gewicht als Sitzhilfen ohne Lehne; seltener klappbar
Stehhilfe ohne Lehne
  • häufige Korrekturen der Haltung regen Kreislauf an, beugen Ermüdungserscheinungen vor
  • Haltung verbessert
  • etwas geringerer Komfort; nicht für tatsächliches Sitzen über längere Zeit konzipiert
  • oft besonders geringes Gewicht und häufig klappbar

3. Stehhilfen im Test: Worauf sollten Sie beim Vergleich verschiedener Stehhilfen genau achten?

Fabrikarbeiter, die an einer Maschine arbeiten und dabei Stehhilfen nutzen

Stehhilfen kommen häufig im Industriesektor zum Einsatz, um langes Stehen zu erleichtern.

Um die beste Stehhilfe für sich oder Ihre Mitarbeiter auszumachen, sollten Sie folgende Kriterien im Zuge Ihrer Auswahl prüfen:

  • Höhe
  • Belastbarkeit
  • Bezug
  • Farbe und Design
  • Vorhandensein einer Rückenlehne
  • Ergonomie

Die Höhe einer Stehhilfe ist in der Regel anpassbar. Dabei liegt die Mindesthöhe oftmals zwischen 50 und 65 cm, während die Maximalhöhe 70 bis 90 cm beträgt. Die zu wählende Höhe hängt einerseits davon ab, ob Sie Ihre Stehhilfe tatsächlich lediglich im Stehen nutzen möchten (eher höhere Modelle zu wählen) oder auch einmal bequem Platz nehmen wollen.

In letzterem Fall könnte sich ein niedrigeres Modell eher für Sie empfehlen. Natürlich spielt auch Ihre Körpergröße eine entscheidende Rolle. Im Stand sollten die Beine leicht gebeugt oder nach hinten geneigt sein können. Der Aufwand, um sich wieder in eine vollkommen aufrechte Position zu begeben, darf allerdings auch nicht zu groß sein.

Es gilt also, die Höhe der Stehhilfe an die Länge der Beine und die Art der Verwendung anzupassen. Eine stufenlose Einstellbarkeit ist dabei besonders vorteilhaft, da so eine sehr individuelle Abstimmung ermöglicht wird. Doch auch Sitzhilfen mit möglichst vielen variabel einstellbaren Stufen sind oftmals ergonomisch optimiert und ausreichend individualisierbar.

Ebenso wichtig ist es, wie belastbar Ihre Stehhilfe ist. Egal ob Sie diese bei der Arbeit, während bestimmter Arbeiten im Haushalt oder als Stehhilfe während des Gitarre-Spielens nutzen: Eine ausreichende Stabilität muss in jedem Fall gewährleistet sein.

Die meisten Modelle sind bis mindestens 100 kg belastbar. Einige Stehhilfen weisen jedoch auch Maximalbelastungen von bis zu 130 kg auf. Bedenken Sie bei der Auswahl, dass die vorgegebene Belastung sich auf ein Sitzen auf der Stehhilfe bezieht. Lehnen Sie sich lediglich daran an, können Sie sich auch mit einem etwas höheren Gewicht sicher sein, dass genügend Stabilität geboten ist.

Mann mit Stehhilfe an hohem Schreibtisch

Arbeiten Sie an einem hohen oder höhenverstellbaren Schreibtisch, kann Ihnen eine Stehhilfe ebenfalls helfen, eine gerade Haltung zu bewahren.

Planen Sie jedoch, den Stehsitz tatsächlich auch als Hocker zu benutzen, sollten Sie etwa 10 Prozent Puffer einkalkulieren. Zudem sollten Sie in diesem Fall ein besonderes Augenmerk auf den Bezug der Sitzfläche richten.

Einige Stehhocker werden lediglich mit einem Kunststoff-Sitz angeboten. Dabei sollten vor allem Stehhilfen für Senioren oder solche, die über mehrere Stunden von derselben Person genutzt werden, ausreichend gepolstert sein, um genügend Komfort zu bieten.

Achten Sie darauf, einen Bezug aus Kunstleder oder einem ähnlich leicht abwaschbaren Material zu wählen – insbesondere dann, wenn die Stehhilfe in der Küche oder in schmutzigen Arbeitsumgebungen zum Einsatz kommt.

Hinsichtlich der Farbe und des Designs stehen Ihnen dabei unzählige verschiedene Ausführungen zur Auswahl – von Stehhilfen mit Edelstahl-Gestell und klassischem schwarzen Sitz über bunte und futuristische Varianten ist für jeden der richtige Stehhocker dabei.

Nutzen Sie Ihre Stehhilfe während der Chor-Probe oder an einem festen Büroarbeitsplatz ist die Beweglichkeit des Stehhockers nicht besonders wichtig. Arbeiten Sie jedoch an einem Arbeitsplatz, an dem Sie sich häufig hin und her bewegen müssen oder viel Bewegungsfreiheit benötigen, ist zum einen eine drehbare Stehhilfe und zum anderen ein Modell mit Rollen sinnvoll.

Welche Vor- und Nachteile eine Stehhilfe mit Rollen für Sie bringt, können Sie folgender Übersicht entnehmen:

    Vorteile
  • optimal, wenn Stehhilfe auch als Hocker und an einem breiter angelegten Arbeitsplatz genutzt wird
  • kein häufiges Aufstehen und wieder Setzen oder Anlehnen nötig, das auf Dauer zusätzlich ermüden kann
  • mit Stehhilfe mit Rollen schnellere Fortbewegung von einer Arbeitsstation zur nächsten
    Nachteile
  • Rollen müssen für festen Stand blockiert werden
  • geeigneter widerstandsfähiger Boden nötig, da ansonsten unansehnliche Spuren entstehen können
  • Tests zufolge Stehhilfen mit Rollen oft etwas teurer als klassische Varianten

4. Von welchen Herstellern können Sie Stehhilfen kaufen?

Stehhilfen werden oft auch unter Bezeichnungen wie Steh-Sitzhilfe, Stehhocker, Stehstuhl oder Bügelstuhl angeboten und können sowohl in Einrichtungshäusern als auch im Büro- und Industrie-Großbedarf erworben werden. Darüber hinaus finden Sie hin und wieder entsprechende Angebote bei Lidl, Aldi und anderen Discountern.

Viele verschiedene Stehhilfen zu günstigen Preisen gibt es außerdem online. Nutzen Sie zum Beispiel unsere Produkt-Vergleichstabelle, in der wir verschiedene Stehhilfen für den Arbeitsplatz und zu Hause direkt miteinander vergleichen. Haben Sie ein passendes Modell gefunden, können Sie dieses direkt über die Tabelle mit wenigen Klicks bestellen.

Zu den beliebtesten Anbietern von Stehhilfen für die Küche, das Büro oder den Steh-Arbeitsplatz gehören unter anderem:

  • Aeris
  • Leifheit
  • Sedus
  • Ribelli
  • Topstar
  • Interstuhl
  • Bimos

5. Häufig gestellte Fragen zu Stehhilfen

Junger Mann, der mit Rückenschmerzen an seinem Schreibtisch sitzt

Langes Sitzen in der gleichen Position und auf einem niedrigen Stuhl kann früher oder später zu Rückenschmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Sie wollen noch mehr über Stehhilfen erfahren und haben weitere Fragen? Dann möchten wir Ihnen auch diese abschließend auf BILD.de beantworten.

5.1. Sind Stehhilfen verstellbar?

Die meisten Stehhilfen sind höhenverstellbar. Das bedeutet, dass sie üblicherweise mithilfe eines Hebels in ihrer Sitzhöhe an die eigene Körpergröße und Beinlänge angepasst werden können.

Zudem ist die Neigung des Sitzes oftmals individuell einzustellen. Sie kann entweder stärker nach vorne justiert werden, sodass die Stehhilfe eher zum Anlehnen geeignet ist, oder aber nach hinten geneigt werden, um die Sitzhilfe auch als Hocker nutzbar zu machen.

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5.2. Gibt es spezielle Stehhilfen für Kinder?

Natürlich können auch Kinder niedrig eingestellte Stehhilfen nutzen. Allerdings sollten unsere Schützlinge generell nicht in Situationen gebracht werden, in denen sie über mehrere Stunden still stehen oder sitzen müssen, weshalb sich der Nutzen hinterfragen lässt.

Es werden jedoch auch spezielle Stehhilfen für Kinder, sogenannte Learning Towers oder auch Lerntürme angeboten. Diese erinnern an klassische Hochstühle, ermöglichen den Kleinen jedoch einen sicheren Stand durch entsprechende Haltevorrichtungen zu allen Seiten.

In diesen Stehhilfen können Sie Ihre Kleinsten ohne Bedenken beim Backen oder Abwaschen neben sich stehen und alles genau beobachten lassen.

Achtung: Auch wenn die Kinder-Stehhilfen, verschiedenen Tests zufolge, grundsätzlich sicher sind, sollten Sie Ihr Kind nie unbeaufsichtigt lassen, wenn es den Lernturm verwendet, um Unfällen vorzubeugen.

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5.3. Werden die Kosten für eine Stehhilfe von Rentenversicherungen mitgetragen?

Benötigen Sie eine Stehhilfe für Ihren Arbeitsplatz, sollten Sie sich in erster Instanz an Ihren Arbeitgeber wenden. Übernimmt dieser die Anschaffung nicht, können Sie selbige veranlassen, da ergonomische Hilfsmittel zum Arbeitsfähigkeitserhalt genehmigt werden müssen.

Zudem können Sie einen Antrag auf die Erstattung oder einen Zuschuss zu einer Leistung zur Teilhabe am Arbeitsleben (kurz: LTA) bei Ihrer Rentenversicherung einreichen, wenn Sie sich eine orthopädische Stehhilfe zulegen.

Lassen Sie sich vorab bestenfalls von Ihrem Versicherungsgeber bezüglich der benötigten Unterlagen und Angaben beraten.

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5.4. Zu welchem Urteil gelangt Stiftung Warentest im Stehhilfen-Test?

Einen expliziten Test von Stehhilfen führte die Stiftung Warentest bisher nicht durch. Allerdings überprüfte das Verbraucherschutzinstitut diverse Schreibtische und verwies auch dabei auf die Wichtigkeit eines abwechslungsreichen und nicht zu passiven und statischen Sitzens.

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7.3. Was ist der Unterschied zwischen einem Stechbeitel und einem Stemmeisen?

Es gibt vom Aufbau her keinen Unterschied zwischen Stechbeitel und Stemmeisen. Vielmehr ist die Art der Nutzung ausschlaggebend für die jeweilige Bezeichnung. Mit dem Stechbeitel stechen Sie Holz aus. Beim Stemmeisen führen Sie eine stemmende Bewegung aus. Aufgrund der unterschiedlichen Nutzung gibt es Stechbeitel und Stemmeisen aber in verschiedenen Größen.

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7.4. Was macht man mit einem Stechbeitel?

Mit dem Stechbeitel bearbeiten Sie Holz. Sie nutzen es unter anderem

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