Therapiedecke Vergleich 2025

Nicht alle Therapiedecken sind aufgrund des zu hohen Gewichts für Kinder geeignet.

Erhältlich sind Therapiedecken in verschiedenen Gewichtsstufen. Die verfügbaren Gewichte unterscheiden sich je nach Produkt und Hersteller. Einige Modelle fangen bereits bei 3 kg an und sind damit auch als Gewichtsdecke für Kinder geeignet. Andere wiederum beginnen erst bei 6 kg oder noch mehr.

Allgemein empfohlen wird ein Gewicht der Therapiedecke bzw. Gewichtsdecke von 10 Prozent Ihres Körpergewichtes. Das würde bei 100 kg schweren Erwachsenen also eine Therapiedecke mit einem Gewicht von 10 kg ergeben.

Allerdings sollte diese Regelung nicht ganz so streng ausgelegt werden. Entscheidend ist vor allem das eigene Befinden unter der jeweiligen Decke. Manche Person mag vielleicht lieber eine 8 kg schwere Gewichtsdecke, andere fühlen sich bei einer Therapiedecke mit 12 kg wohler. Letztendlich müssen Sie dies ausprobieren und schauen, welches das ideale Gewicht der Therapiedecke für Ihr Wohlbefinden ist.

Generell gibt es Therapiedecken aus unterschiedlichen Obermaterialien. Die meisten werden aus Baumwolle hergestellt. Als Alternative gibt es aber auch Therapiedecken aus Polyester oder andren künstlich hergestellten Stoffen, wie die nachfolgende Tabelle zeigt.

Für eine bessere Vergleichbarkeit der beiden primären Materialien von Gewichts- bzw. Therapiedecken listen wir nachfolgend die verschiedenen Stärken und Schwächen der einzelnen Typen auf:

Vor- und Nachteile von Baumwoll-Therapiedecken:

Vor- und Nachteile von Polyester-Therapiedecken:

Es gibt Hersteller, die sich nur auf die Herstellung von Therapiedecken spezialisert haben.

Therapiedecken aus Baumwolle sind das natürlichere Produkt, das sich zudem durch die hohe Atmungsaktivität auszeichnet. Daher sind diese vor allem im Sommer, wenn es warm ist, zu empfehlen. Therapiedecken aus Polyester sind dafür etwas günstiger, zudem oft auch etwas langlebiger. Dennoch empfiehlt BILD.de Produkte aus Baumwolle, auch wegen der nachhaltigeren Herstellung.

Nur an einer hochwertig verarbeiteten Therapiedecke haben Sie lange Freude.

Bei nahezu allen Therapiedecken kommen kleine Glaskugeln als Material für die Füllung zum Einsatz. Diese sind mikroskopisch klein und erinnern an feinen Sand. Der Vorteil von Glas ist, dass es absolut geruchsneutral ist und keine Schadstoffe enthält.

Aufgrund der winzigen Kugeln, mit der die Decke gefüllt ist, ist eine hochwertige Verarbeitung besonders wichtig. Sonst droht im Laufe der Zeit der Verlust der Füllung, da diese selbst aus kleinsten Löchern herausrieseln kann.

Für einen langfristig hohen Komfort sollte die Decke in viele kleine Taschen unterteilt sein. Diese stellen sicher, dass sich das Glasgranulat über die Fläche gleichmäßig verteilt und nicht in einer Ecke sammelt.

Je kleiner die Taschen und je mehr über die Fläche der Decke verteilt sind, desto gleichmäßiger verteilt sich das Gewicht über Ihren Körper und führt so zu dem behüteten und beruhigenden Gefühl, für das Therapiedecken stehen.

Achten Sie auf die Waschbarkeit der Therapiedecke.

Bettdecken sollten genauso wie die Bettwäsche regelmäßig gewaschen werden. Ist bei einer Therapiedecke die Maschinenwäsche möglich, erleichtert dies die Reinigung ungemein. Dann können Sie die Gewichtsdecke einfach in die Waschmaschine geben.

Ist das von Ihnen favorisierte bzw. gekaufte Produkt hingegen nicht für die Wäsche in der Waschmaschine ausgelegt, sollten Sie die Therapiedecke per Hand waschen. Das ist laut Therapiedecke-Tests im Internet natürlich deutlich aufwendiger und auch zeitraubender, da der Trocknungsvorgang aufgrund des fehlenden Schleudergangs länger dauert.

Achtung: Beachten Sie aber unbedingt, dass Ihre Waschmaschine eine ausreichende Zuladung aufweist. Eine Therapiedecke kann gut und gerne 8 kg oder mehr wiegen. Viele Waschmaschinen sind aber nur bis 6 oder 7 kg Wäsche ausgelegt.

Praktisch ist, wenn die Therapiedecke gleich mit Bezug geliefert wird. Ist ein Bezug inklusive, müssen Sie diesen nicht separat erwerben. Auch hier gibt es beim Material verschiedene Arten, wobei die meisten Bezüge aus Polyester gefertigt sind.

Möchten Sie die Therapiedecke in Kombination mit Ihrer gewohnten Bettdecke verwenden, wählen Sie im besten Fall ein Produkt mit Schlaufen zur Befestigung an Ihrer vorhandenen Decke. Diese bieten allerdings ebenfalls nicht alle Therapiedecken. Sie sind aber gerade für unruhige Schläfer, die nachts viel im Bett herumwühlen, empfehlenswert.

Natürlich können Sie eine Therapiedecke nicht nur zum Schlafen im Bett verwenden. Beliebt sind sie auch auf der Couch, um z. B. für Beruhigung bei innerer Unruhe zu sorgen. Wo Sie Ihre neue Therapiedecke, die Sie mit unserem Vergleich gefunden haben, verwenden, ist Ihnen überlassen.

Zum Abschluss des Vergleichs von Therapiedecken auf BILD.de finden Sie in diesem Abschnitt Antworten auf Fragen, die im Zusammenhang mit dem Kauf und der Verwendung von Therapiedecken öfter gestellt werden.

7.1. Wie schwer sollte eine Therapiedecke sein?

Stimmen Sie die Therapiedecke auf Ihr Körpergewicht ab.

Therapiedecken gibt es mit unterschiedlichen Gewichten. Welches für Sie das passende Modell ist, hängt auch etwas von Ihren Vorlieben ab. Allgemein gilt allerdings der Grundsatz, dass eine Therapiedecke nicht schwerer sein sollte als ein Zehntel bzw. 10 Prozent Ihres Körpergewichts.

Bei einem Gewicht von 60 bis 70 kg, ist also eine Therapiedecke mit 6 kg empfehlenswert. Bringen Sie um die 120 kg auf die Waage, sollte die Therapiedecke 12 kg wiegen.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Therapiedecke

In diesem spannenden Galileo-Video auf ProSieben gehen wir der Frage nach, ob Gewichtsdecken tatsächlich unseren Schlaf verbessern können. Tauche gemeinsam mit uns in die Welt der Therapiedecken ein und erfahre, wie sie funktionieren und welchen positiven Einfluss sie auf unsere Nachtruhe haben können. Lass dich von den faszinierenden Erkenntnissen überraschen und entdecke die vielfältigen Vorteile einer Gewichtsdecke für einen erholsamen Schlaf!