Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Weihrauch-Kapseln Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • Extrakt aus Weihrauch kann bei Rheuma und Entzündungen wahre Wunder vollbringen. Auch bei chronisch-entzündlichen Darm- und Gelenkbeschwerden soll das Mittel helfen.
  • Obwohl viele Weihrauch-Kapseln hochdosiert sind, zeichnen sie sich durch eine hohe Verträglichkeit und wenige Nebenwirkungen aus. Sie gelten hierzulande übrigens nicht als Arznei, sondern als alternatives Heilmittel.
  • Sie finden Weihrauch-Kapseln in der Apotheke oder in zahlreichen Online-Versandhäusern. Außerdem können Sie Weihrauch-Kapseln bei dm oder Rossmann sowie in vielen Supermärkten und Gemischtwarenläden finden.

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Wenn es um die Gesundheit und das Wohlbefinden geht, haben sich natürliche Heilmittel längst neben den Medikamenten und Mitteln der Pharma-Industrie etabliert. Das gilt auch für die Weihrauch-Kapsel. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen sind die Kapseln ein Artikel, mit denen sich bestimmte Mangelerscheinungen in der Ernährung ausgleichen lassen.

Vielen von uns ist Weihrauch als zeremonielles Räucherharz im Christentum bekannt, doch enthalten die Harze der Weihrauchbäume viele heilsame Stoffe. Schon seit dem Altertum schätzten die Menschen die Wirkung von Weihrauch bei Entzündungen.

Die heutige Weihrauch-Kapseln-Wirkung bei Arthrose und Darmerkrankungen wird immer mehr auch in der westlichen Welt erkannt.

Da Weihrauch-Kapseln Wirkung auf das Gedächtnis haben können, werden sie heute auch als Psychoaktivum und Antidepressivum angewendet. In unserem großen Weihrauch-Kapseln-Vergleich auf BILD.de schauen wir genauer hin und bewerten Wirkstoff, Konzentration und Verträglichkeit.

Außerdem küren wir einen Weihrauch-Kapsel-Testsieger und zeigen Ihnen, warum Sie nur Kapseln aus der EU kaufen sollten.

1. Aus welchen drei Ursprungspflanzen können Weihrauch-Kapseln produziert werden?

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Der Weihrauchbaum, aus dessen Harz Weihrauch-Kapseln gewonnen werden, ist in Indien, Afrika und Arabien zu finden.

Weihrauch-Tabletten und –kapseln werden aus dem getrockneten Harz des Weihrauchbaumes gewonnen. Davon wiederum gibt es drei Hauptgattungen, jeweils aus Indien, Afrika und Arabien.

Die Wirkstoffe unterscheiden sich leicht, wobei jedoch nur die indische Variante bislang ausreichend pharmakologisch untersucht wurde.

In der folgenden Tabelle stellen wir Ihnen auf BILD.de kurz die unterschiedlichen Weihrauch-Typen vor:

Typ Weihrauch Besonderheit
Indischer Weihrauch
  • lateinisch: Boswellia Serrata
  • ursprünglich in Indien beheimatet
  • bereits gut wissenschaftlich untersucht
Afrikanischer Weihrauch
  • lateinisch: Boswellia Carterii
  • kommt hauptsächlich vom Horn von Afrika (Somalia, Sudan, Äthiopien)
  • Wirkstoffeffizienz noch nicht ausreichend belegt
Arabischer Weihrauch
  • lateinisch: Boswellia Sacra
  • kommt vorwiegend aus dem Oman und dem Jemen
  • Wirkung noch nicht genügend untersucht

2. Ist nur bei indischen Weihrauch-Kapseln eine Wirkung nachgewiesen?

Sowohl die positiven Eigenschaften – etwa die Weihrauch-Kapseln-Wirkung auf das Gedächtnis – als auch die Weihrauch-Kapsel-Nebenwirkungen werden noch immer auf molekularer Ebene untersucht.

Vor allem, wenn die Weihrauch-Kapseln hochdosiert sind, sollten Sie also Vorsicht walten lassen und am besten nur indischen Weihrauch konsumieren. Dieser gilt als am besten untersucht.

Diese weiteren Vor- und Nachteile hat indischer Weihrauch:

    Vorteile
  • nur indischer Weihrauch ist im europäischen Arzneibuch als Arznei beschrieben
  • auch Verbraucherschutzministerium stuft es als Arznei ein
  • Apotheken stellen auf Wunsch Rezepturarzneimittel aus indischem Weihrauch her
    Nachteile
  • andere Sorten ggfs. wirksamer, nur noch nicht untersucht

3. Kaufberatung auf BILD.de: Die Dosierung hängt vom Anteil der Boswelliasäuren ab

Weihrauch-Kapseln enthalten eine große Anzahl verschiedener Wirkstoffe, darunter viele ätherische Öle und diverse Harzsäuren. Die entscheidenden Inhaltsstoffe sind aber die Boswelliasäuren.

Diese besonderen Harzsäuren sind der Wirkstoff, der bei Gelenkschmerzen, Arthrose und chronischen Darmleiden seine heilende Kraft entfaltet.

Weder die Stiftung Warentest noch Ökotest haben bislang einen Weihrauch-Kapsel-Test durchgeführt.

3.1. Achten Sie auf einen hohen Anteil an Boswelliasäuren

Verwendung als Öl und Creme

Weihrauch lässt sich nicht nur als Kapsel einnehmen, sondern auch äußerlich als Öl oder Creme anwenden. Die Creme wirkt vor allem bei Gelenkschmerzen und Rheuma schmerzstillend, behandelt werden aber auch Hautkrankheiten oder Sonnenbrand. Weihrauch-Öl kann inhaliert werden und wirkt stimmungsaufhellend. Äußerlich aufgetragen soll es Narben und Dehnungsstreifen entgegenwirken und die Wundheilung unterstützen.

Boswelliasäuren (oder auch Boswellinsäuren) sind pharmakologisch wirksame Substanzen, die in dieser hochkonzentrierten Form so nur bei Weihrauchharzen vorkommen. Es gibt eine Alpha- und eine Beta-Boswelliasäure, wobei letztere diejenige ist, die bei oraler Einnahme die meiste Wirkung entfaltet.

Die Menge an Boswelliasäuren schwankt von Marke zu Marke beträchtlich. Präparate mit weniger als 65% Boswelliasäuren können wir nicht empfehlen. Mehr als 80% sind ideal. Daraus errechnet sich auch die tägliche Wirkstoffhöhe in mg. Von hochdosierten Kapseln benötigen Sie entsprechend weniger pro Tag.

3.2. Die meisten Präparate sind geeignet zur Selbstmedikation

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Halten Sie vor der Einnahme von Weihrauch-Kapseln am besten Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Konsultieren Sie stets einen Arzt, bevor Sie sich an ein neues natürliches Präparat heranwagen. Danach können Sie die Menge entsprechend der Dosierungsempfehlung aber natürlich selbst zuführen.

Je nach Kapselgröße, Wirkstoffhöhe und Anteil der Boswelliasäuren variiert die tägliche Weihrauch-Kapseln-Dosierung. Meist müssen Sie aber nur ein bis zwei Kapseln täglich einnehmen.

3.3. Ein Naturpräparat ohne unangenehmen Geschmack oder Geruch

Anders als viele andere natürliche Arzneien sind Weihrauch-Kapseln völlig ohne Eigengeschmack oder Geruch. Die eigentlich so charakteristische Note des Harzes geht bei der Trocknung und Verarbeitung verloren. Hochwertige Produkte kommen zudem ohne Allergene und ohne Zusatzstoffe aus.

Sie sind laktosefrei, fruktosefrei und auch glutenfrei. Achten Sie in der Packungsbeilage sowie in unserer Vergleichstabelle auf die entsprechenden Angaben zu Allergenen und Zusatzstoffen und entscheiden Sie sich am besten für ein reines und einwandfreies Produkt.

3.4. Kaufen Sie nur Weihrauch-Kapseln aus der EU

Da der Rohstoff oft aus etwas unsicheren Regionen in Afrika, Arabien und Asien kommt, sollten Sie darauf achten, dass die Endverarbeitung der Kapseln in Deutschland oder einem anderen EU-Land stattfindet.

Nur hier werden die Weihrauch-Harze schadstoffgeprüft. Deutschland als Herstellungsland steht dabei für besonders strenge Kontrollen und höchste Reinheit des Endprodukts.

3.5. Verwendung in der Schwangerschaft noch mit gewissem Risiko

Ob Sie Weihrauch-Kapseln in der Schwangerschaft und Stillzeit nehmen dürfen, ist noch umstritten. Es gibt zwar keine klaren Anzeichen für negative Auswirkungen auf das Baby, aber eben auch keine Nachweise des Gegenteils. Wenn Sie auf Nummer Sicher gehen wollen, lassen Sie die Behandlung mit Weihrauch bis nach der Stillzeit ruhen.

4. Welche Marken und Hersteller bestimmen Weihrauch-Kapseln-Tests 2025 als hilfreich?

Die besten Weihrauch-Kapseln – etwa die Weihrauch-Kapseln H15 von Gall Pharma oder andere Bio Weihrauch-Kapseln kaufen Sie am besten im Fachhandel. Alternativ können Sie gute Weihrauch-Kapseln in der Apotheke bekommen.

Manchmal finden sich günstige Weihrauch-Kapseln, etwa Weihrauch-Kapseln von dm oder Rossmann, doch wir raten dazu, geprüfte Präparate von folgenden Herstellern zu bevorzugen:

  • Biotikon
  • Pro Natural
  • Gall Pharma
  • Zeinpharma
  • Purehealth
  • Phytovital
  • Mantrapharm
  • Hecht

5. Welche wichtigen Fragen und Antworten zu Weihrauch-Kapseln im Test könnten Sie interessieren?

5.1. Wie wirken Weihrauch-Kapseln?

Die Weihrauch-Kapseln-Wirkung ist eng an den Gehalt der Boswelliasäuren gekoppelt. Diese Säuren verhindern im Körper die Bildung von Stoffen, die Entzündungen unterstützen. Weitere Wirkungen – etwa die Weihrauch-Kapseln-Wirkung bei Arthrose – sind derzeit Bestandteil von Studien und Untersuchungen an diversen Instituten und Universitäten.

Ähnliches gilt für die Weihrauch-Kapseln-Nebenwirkungen. Noch immer ist der natürliche Wirkstoff auf molekularer Ebene nicht ausreichend erforscht, um Nebenwirkungen gänzlich ausschließen zu können. Auch Langzeitfolgen sind noch nicht nachweisbar. Allerdings gibt es auch keine auffälligen Häufungen von Nebenwirkungs-Beschwerden durch regelmäßige Konsumenten.

Weihrauch hilft auch Tieren: Die gleichen Beschwerden wie beim Menschen lassen sich auch bei Tieren mit Weihrauch bekämpfen. Deshalb gibt es Weihrauch in Pulverform sowie Weihrauch-Kapseln für den Hund sowie für Pferde. Schwellungen, Entzündungen sowie die Hufrehe können damit behandelt werden.

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5.2. Wie nimmt man Weihrauch-Kapseln ein?

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Der Körper kann die Wirkstoffe der Kapseln in Verbindung mit Fetten besser aufnehmen.

Der Wirkstoff aus dem Harz des Weihrauchbaumes wird getrocknet und zu Pulver zermahlen, das wiederum in Kapseln gefüllt wird. So können Sie die Weihrauch-Kapsel-Dosierung einfach anpassen und schlucken pro Tag die erforderliche Anzahl Kapseln mit ausreichend Wasser.

Am besten nehmen Sie die Kapseln zu den Mahlzeiten mit fettreicher Nahrung ein, da Fette die Absorption im Körper verstärken. Achten Sie also auf die Wirkstoffdichte, bevor Sie Weihrauch-Kapseln kaufen, gerade, wenn es sich um günstige Weihrauch-Kapseln handelt.

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5.3. Wobei helfen Weihrauch-Kapseln?

Die Einnahme von Weihrauch Kapseln soll Entzündungen und Schmerzen lindern. Dies liegt an der Boswelliasäure, die im Weihrauch enthalten ist. Weiterhin wird dem Weihrauch nach gesagt, dass es auch das Immunsystem stärkt und stressmindernd wirkt.

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5.4. Welche Nebenwirkungen haben Weihrauch-Kapseln?

Weihrauch-Kapseln haben vergleichsweise wenige Nebenwirkungen. Es kann aber bei der Einnahme in bestimmten Fällen zu Übelkeit oder allergischen Reaktionen kommen. Achten Sie bei der Einnahme von Weihrauch Kapseln auch darauf, ob eventuelle Kontraindikation mit anderen Medikamenten vorliegen.

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5.5. Wie wirkt Weihrauch auf die Psyche?

Weihrauch wirkt indirekt auf die Psyche. Weihrauch soll Entzündungen und Schmerzen lindern. Deshalb kann man davon ausgehen, dass nach der Einnahme von Weihrauch auch eine gewisse Entspannung eintritt, sobald die Beschwerden sich minimieren.

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Video-Tutorials und Bewertungen für das Thema Weihrauch-Kapseln

In diesem faszinierenden YouTube-Video erfahren Sie alles über die Zubereitung und Wirkung von Weihrauch in der Medizin, insbesondere in Form von Weihrauch-Kapseln! Tauchen Sie ein in die traditionsreiche Welt dieses Naturheilmittels und lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Kapseln herstellen können. Erfahren Sie außerdem, wie Weihrauch Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit zugutekommen kann. Verpassen Sie nicht diese spannende Reise in die Vielseitigkeit des Weihrauchs!