Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Zahnaufhellung Vergleich 2025

Wichtige Punkte vor dem Kauf:
  • In diversen Internet-Tests zu Zahnbleaching und Zahnaufhellung haben wir ganz unterschiedliche Produkte entdeckt, die eine Aufhellung der Zahnfarbe oder den sogenannten Whitening-Effekt ermöglichen. Achten Sie bei solchen Anwendungen daheim immer darauf, weder Ihrem Zahnschmelz noch Ihrem Zahnfleisch zu schaden.
  • Professionelles Bleaching wird wie die Zahnreinigung beim Zahnarzt durchgeführt, gilt aber als kosmetische Behandlung und ist daher relativ teuer. Mit Zahnaufhellungs-Streifen, Stiften oder Kombinationen aus Gel und speziellen Leuchten gibt es ganz unterschiedliche Sets, die bei korrekter, regelmäßiger Anwendung für wenig Geld die Zähne weißer machen.
  • Achten Sie zum Schutz Ihres Zahnschmelzes darauf, keine Zahnaufhellung mit Wasserstoffperoxid zu kaufen. Zahnaufhellung mit Aktivkohle und anderen Inhaltsstoffen gilt hingegen als unbedenklich.

zahnaufhellung-test

Sie können durch die Anschaffung exklusiver Kleidung mit abgestimmten Schuhen, Make-Up oder aufregenden Frisuren dafür sorgen, dass Sie als attraktiver Hingucker wahrgenommen werden. Der schönste Eyecatcher ist allerdings in keinem Geschäft erhältlich, denn ein strahlendes Lächeln können wir alle vollkommen kostenlos aufsetzen. Kaum etwas gilt als sympathischer als ein strahlendes Lachen, wobei hier im Idealfall weiße, saubere und gepflegte Zähne zum Vorschein kommen.

Wer nun im Alltag auf Nikotin, Koffein, Teein oder Rotwein nicht völlig verzichten will, der muss sich über die Jahre hinweg mit hartnäckigen Ablagerungen anfreunden, durch die unsere Zähne nicht mehr weiß, sondern dezent oder stark vergilbt aussehen.

Im Test: Eine Hand hält ein geöffnetes Fläschchen Zahnaufhellung vor einem Kippfenster.

Diese Zahnaufhellung von Glowingsmile ist in einer praktischen Dosierflasche mit Spender erhältlich.

Nun bieten Drogerien und verschiedene Anbieter immer häufiger Produkte für die Zahnaufhellung an, die wir auf BILD.de unter die Lupe genommen haben. Dazu haben wir in verschiedenen Zahnaufhellungs-Tests im Internet recherchiert und die Erkenntnisse für Sie in einem Zahnaufhellungs-Vergleich 2025 zusammengefasst.

1. Wie funktioniert eine kosmetische Zahnaufhellung?

Auf BILD.de stellen wir Ihnen einen Zahnaufhellungs-Stift, Zahnaufhellungs-Gel samt Lampe und die passende Zahnaufhellung für empfindliche Zähne noch genauer vor. Im ersten Schritt wollen wir aber erläutern, warum in Internet-Tests zu Zahnaufhellung immer von kosmetischer Aufhellung gesprochen wird.

Die Alternative zur kosmetischen Aufhellung wäre die professionelle Zahnaufhellung beim Zahnarzt. Hier sind Sie in den besten Händen und die Ergebnisse sind binnen kurzer Zeit sichtbar – nur leider erzeugt diese professionelle Zahnaufhellung Kosten, die von der Krankenkasse nicht übernommen werden. Wer nun auf der Suche nach günstigen Alternativen ist, aber Hausmitteln wie der Zahnaufhellung mit Backpulver nicht über den Weg traut, der sollte sich mit der kosmetischen Zahnaufhellung für zuhause auseinandersetzen.

Auch wenn Sie sich keine professionelle Zahnaufhellung gönnen, sollten Sie dennoch die professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt nicht vernachlässigen. Für gesunde Zähne und Zahnfleisch sollten Sie regelmäßig zur Prophylaxe gehen, wo kleine Löcher, Karies, Zahnstein und andere Erkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt werden.

Verwenden Sie keinesfalls Zahnaufhellung mit Wasserstoffperoxid

Verwenden Sie auf gar keinen Fall Produkte mit dieser Substanz, deren Namen manche Menschen vielleicht im Rahmen des Friseurbesuchs kennen. Das Peroxid hellt zwar dramatisch die Zähne auf (so wie bei der Blondierung), ist aber viel zu aggressiv und schädlich, weshalb Sie Produkte ohne Wasserstoffperoxid verwenden sollten.

Wer bei seinen Zähnen leichte oder stärkere Verfärbungen festgestellt hat, der greift wahrscheinlich im ersten Schritt zu einer Whitening-Zahncreme oder nutzt als Raucher speziell auf den Gilb abgestimmte Zahnpasten, die der täglichen Verfärbung entgegenwirken sollen. Wirklich sichtbare Effekte stellen die meisten Nutzer dabei oft nicht fest, machen aber weiter, um zumindest ein Fortschreiten der Verfärbung zu verhindern. Dies ist auch durchaus sinnvoll, da winzige Partikel in der Paste enthalten sind, die in Kombination mit den schrubbenden Bewegungen neue Anhaftungen zuverlässig entfernen.

laechelnde frau mit weissen zaehnen

Wünschen Sie sich weißere Zähne, dann stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Zahnaufhellung zur Verfügung.

Reicht Ihnen diese Verwaltung der Verfärbung nicht mehr aus, können Sie die mittlerweile sehr variantenreiche Palette der Mittel zur Zahnaufhellung aus Apotheke und Drogerie nutzen. Sprechen Sie davor unbedingt mit Ihrem Zahnarzt, ob es in Ihrem Mund Gründe gegen eine Nutzung gibt, und verzichten in diesen Fällen bitte unbedingt auf Bleaching daheim:

  • Akute, nicht behandelte Karies.
  • Akute oder chronische Zahnfleischentzündungen.
  • Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
  • Jeweils zwei Wochen vor und nach zahnärztlichen Behandlungen.
  • Als Träger von Zahnprothesen oder Implantaten.

Wenn Sie aus Kostengründen über Zahnaufhellung oder Bleaching nachdenken, dann sind Produkte für den heimischen Gebrauch auf den ersten Blick günstiger. Eine professionelle Behandlung kostet schnell zwischen 100 und 700 Euro – die Ergebnisse sind allerdings drei bis fünf Jahre sichtbar.

Getestet: Ein Flacon mit Zahnaufhellung steht mit der Rückseite nach vorn auf Badefliesen.

Die genauen Inhaltsstoffe sowie Anwendungshinweise können Sie der Rückseite der Produkte entnehmen, wie beispielsweise hier beim Glowingsmile-Zahnaufhellung.

Berechnen Sie nun einmal im Stillen, was eine Zahnaufhellung für die täglich zweifache Nutzung, die täglich einmalige oder die einmal wöchentliche Anwendung im Jahr kostet – vielleicht rechnet sich ja doch der Termin beim Profi.

2. Wurden in Zahnaufhellungs-Tests im Internet verschiedene Kategorien vorgestellt?

Während unserer Recherchen haben wir auf BILD.de den Unterschied zwischen einer professionellen und einer kosmetischen Behandlung für daheim kennengelernt. Innerhalb der Kategorie der kosmetischen Lösungen für daheim haben wir dann folgende Typen entdeckt:

Art der Zahnaufhellung Eigenschaften
Zahnaufhellungs-Streifen
  • pro Paket diverse Streifen für obere und untere Zahnreihe
  • für die tägliche Anwendung, jeweils eine Stunde am Stück
  • Ergebnisse nur bei regelmäßiger Anwendung nach Wochen sichtbar
  • kleben sicher am Zahn, man kann währenddessen sprechen und trinken
  • effektiv gegen Alterung, Tabak, Wein und Flecken
  • sanfte Zahnaufhellung auch für empfindliche Zähne
  • günstige Preise pro Anwendung
Zahnaufhellungs-Stift
  • Stift mit integriertem Produkt, der durch Drehen Inhaltsstoffe auf Bürste am Kopf drückt
  • Zähne müssen geputzt und mit einem trockenen Tuch vorbereitet werden
  • Gel wird mit Stift samt Bürste auf jeden Zahn einzeln aufgetragen
  • Gel sollte nicht das Zahnfleisch berühren
  • Dauer der Einwirkzeit rund 20 Min. bei geschlossenem Mund
  • muss 2 x täglich für eine Woche aufgetragen werden
  • anschl. bei Bedarf wöchentliche Wiederholung
  • mittlere Preise pro Anwendung
Zahnaufhellungs-Gel & Lampe
  • Sets bestehend aus Gel samt Stift, Zahnschiene und Ladekabeln
  • Gel wird Zahn für Zahn auf saubere, trockene Zähne aufgetragen
  • Schiene wird eingesetzt, Gel wirkt über 15 Minuten ein
  • Schiene wird mit Adapter an Smartphone oder Laptop angeschlossen und verstärkt die Wirkung
  • tägliche Anwendung über 15 Minuten
  • hohe Kosten pro Nutzung
Zahnaufhellung mit Aktivkohle
  • natürliche Zahnaufhellung bestehend aus Aktivkohlepulver
  • teilw. auch als Gel / Paste
  • entfernt durch Putzen mit der Zahnbürste Verfärbungen und Zahnstein
  • schonende Art des Bleachings
  • meist mit Minz-Geschmack
  • einfache Anwendung für den täglichen Gebrauch
  • für sichtbare Ergebnisse dauerhaft und regelmäßig anwenden
  • sehr geringe Kosten pro Anwendung

Wie Sie sehen, kann man mit viel Aufwand schneller an weißere Zähne gelangen oder aber mit sensitiven Mitteln über eine gewisse Dauer günstiger die Zähne aufhellen. Treffen Sie hier Ihre Entscheidung passend zu Ihren Gewohnheiten und zu Ihrem Budget. Alle Varianten nutzen als Zahnaufhellung chemische oder mechanische Prozesse, mit denen hartnäckige Beläge vom Zahn entfernt werden.

Tipp: Auch wenn Sie schnelle Erfolge wünschen, achten Sie immer auf den Zahnschmelz und Ihr Zahnfleisch. Schließlich soll das Zahnfleisch stark und gesund bleiben, während Sie den eigentlichen Zahnschmelz auch nicht zu stark belasten sollten.

3. Wie findet man einen Zahnaufhellungs-Testsieger?

In unseren Augen kann man nicht allgemeinverbindlich sagen, welche Variante als beste Zahnaufhellung für jeden Bedarf bezeichnet werden kann und werden daher auch keinen Sieger wie bei der Stiftung Warentest küren. Wer unter starken Verfärbungen und Flecken leidet, der will diese vermutlich schnell wieder loswerden und ist bereit, auch die chemische Zahnaufhellung mit größerem Zeitaufwand zu nutzen. Wer hingegen seine Zähne einmal hat professionell aufhellen lassen, der will vielleicht nur noch mit sanften Mitteln für kleines Geld regelmäßig gegen neue Ablagerungen vorgehen. Wir werden Ihnen in unserer Kaufberatung also sowohl die günstige Zahnaufhellung für jeden Tag als auch komplexere Technologien wertfrei vorstellen. Während Sie für sich Ihre Wahl treffen, können Sie auf folgende Details achten:

3.1. Hängt die Darreichungsform mit der Dauer der Anwendung zusammen?

frau gibt whitening-stripes auf zaehne

Hellen Sie Ihre Zähne z. B. mit Whitening-Streifen, -Stiften, Aktivkohlepulver oder Gel und LED-Leuchte auf.

Ganz grundsätzlich haben mechanische Varianten wie Aktivkohle oder Zahnaufhellung mit Backpulver als Hausmittel eine langsame Wirkung, die nur bei wirklich regelmäßiger Anwendung und leichten Verfärbungen sichtbare Effekte nach sich zieht. Hier sorgen abrasive Inhaltsstoffe in Kombination mit den bürstenden Bewegungen dafür, dass sich Anhaftungen langsam lösen und die Zähne so weißer werden. Aktivkohlepulver können Sie zweimal täglich anwenden.

Chemische Inhaltsstoffe in der Zahnaufhellung oder die Unterstützung durch UV-Licht hingegen wirken viel effizienter, sollten aber auch sehr sorgsam angewendet werden. Eher sanft arbeiten hier Whitening-Streifen, die auch täglich verwendet werden können, aber recht lange täglich im Mund bleiben müssen. Bleaching Sets mit Stiften, Schienen und Licht hingegen sollten Sie nicht täglich anwenden, um den Zahnschmelz gesund zu erhalten.

Ihre täglichen Routinen und die Schwere der Verfärbung sollten den Impuls für oder gegen bestimmte Darreichungsformen geben. Befassen Sie sich bei der Auswahl detailliert mit den Inhaltsstoffen und verzichten auf Wasserstoffperoxid, das zu aggressiv und als Zahnaufhellung schädlich ist. Meiden Sie außerdem Konservierungsmittel, die zwar eine längere Haltbarkeit des Produktes mit sich bringen, sich aber leider über die Zeit im Mundraum ablagern. Fluoride stärken den Zahnschmelz und schützen vor Karies, führen aber in hoher Dosierung zu Knochenfluorose und machen auch die Zähne brüchig.

» Mehr Informationen

3.2. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man achten?

mann mit weissen zaehnen laechelt

Die Zahnaufhellung mit verschiedenen Methoden können Sie ganz unkompliziert zuhause durchführen.

Wir haben bereits erfahren, dass die Produkte ohne Wasserstoffperoxid, Konservierungsmittel und auch ohne Fluoride wirken sollten. Gönnen Sie sich darüber hinaus aber auch Produkte, die ohne Tierversuche auf den Markt gebracht wurden und tierversuchsfrei kein Leid erzeugt haben. Auch der Hinweis auf ein veganes Produkt trägt bei diesem doch vergleichsweise verzichtbaren Konsumgut für die Kosmetik einen kleinen Teil zu einer gesunden Umwelt bei.

Bei Produkten für die tägliche Nutzung setzen viele Menschen auf einen dezenten Geschmack nach Minze, was für ein frisches, sauberes Gefühl im Mundraum sorgt. Dagegen ist laut Internet-Tests nichts einzuwenden. Andere Produkte haben keinen Geschmack und sind auch geruchsfrei, wogegen ebenfalls nichts einzuwenden ist.

» Mehr Informationen

3.3. Worauf sollte man bei der Anwendung achten?

Im Idealfall nutzen Sie Ihre Zahnaufhellung vor dem Zubettgehen, sodass nicht wieder kurze Zeit später die Quellen der Verfärbung konsumiert werden. Wer sich am Morgen die Zähne bleicht, dann einen Kaffee samt Zigarette zu sich nimmt, der macht den gewünschten Effekt zunichte. Verzichten Sie nach jeder Anwendung mindestens zwei Stunden auf zuckerhaltige Getränke, Koffein, Tee, Nikotin oder Wein.

Zahnaufhellung im Test: Ein kleiner Fleck ist vor einem Fläschchen auf einer weißen Fläche.

Zahnaufhellung wie diese von Glowingsmile enthält in der Regel lila Farbpigmente, die Ihren Zähnen die gelbe Farbe entziehen.

Versuchen Sie bei Produkten zum Putzen in sanften, gleichmäßigen Bewegungen zu arbeiten. Dies verhindert lästige Spritzer, die teilweise zu unschönen Verfärbungen im Bad führen. Nutzen Sie bei Aktivkohle eine separate Zahnbürste, denn der Bürstenkopf wird sich zwingend immer dunkler einfärben.

Lassen Sie sich vor der Nutzung einmal beim Zahnarzt durchchecken, um Probleme der Zähne oder des Zahnfleisches vor der Nutzung zu behandeln.

frau mit helligkeitsskala fuer zaehne

Gerade, wenn Sie empfindliche Zähne haben, sollten Sie die Möglichkeiten zur Zahnaufhellung vorher mit Ihrem Zahnarzt besprechen.

» Mehr Informationen

4. Wo liegen Pro und Contra von der Zahnaufhellung als Stift?

Dieses spezielle Produkt wird im Vergleich besonders häufig diskutiert, weshalb wir Vor- und Nachteile übersichtlich aufzeigen wollen:

    Vorteile
  • sehr exakter Auftrag auf die Zähne
  • stark aufhellende Wirkung
  • kurze Dauer der Anwendung
  • Produkt, Stift und Bürste sind in ein Produkt gegossen
    Nachteile
  • sollte das Zahnfleisch nicht berühren
  • recht hohe Preise
  • Einwirkzeit muss bei geschlossenem Mund erfolgen

5. Weitere Antworten und Fragen von Kunden, die nach Zahnaufhellungs-Tests bzw. Vergleichen suchen

5.1. Wie viel kostet eine Zahnaufhellung?

Das Invest für Produkt, Kabel, Schiene und Lampe ist bei Gels dieser Art natürlich besonders hoch und liegt mit rund 15 Euro pro Anwendung im oberen Bereich, muss aber auch seltener durchgeführt werden. Unschlagbar günstig sind Strips und Aktivkohle, die pro Anwendung kaum 0,50 Euro kosten, dafür aber auch täglich verwendet werden sollten.

» Mehr Informationen

5.2. Ist Zahnaufhellung schädlich?

Richtig angewendet ist die Zahnaufhellung nicht schädlich. Wer allerdings permanent das Zahnfleisch mit den Mitteln behandelt, darf sich über Beschwerden nicht wundern. Halten Sie sich immer genau an die Bedienungsanleitung des Herstellers und lassen sich im Vorfeld von Ihrem Zahnarzt untersuchen.

» Mehr Informationen

5.3. Wie lange dauert eine Zahnaufhellung?

Hier kann man keinen allgemeinverbindlichen Zeitraum nennen, denn je nach Produkt und je nach Schwere der Verfärbung variieren die Zeiträume, in denen man Ergebnisse erkennen kann.

» Mehr Informationen

5.4. Wo kann man Zahnaufhellung kaufen?

In Apotheken und Drogerien werden Sie sicherlich fündig, wobei die Auswahl im Internet deutlich größer ist.

» Mehr Informationen

5.5. Welche Hersteller bieten Zahnaufhellung an?

Sehr gute Bewertungen haben im Vergleich Marken wie White Stripes, Whitesensation, Jean & Len, Fläsh, Ailoria, Crest, P-Beauty und Mara Expert erhalten.

» Mehr Informationen